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看过一句话: “请你不要冒然评价我,你只知道我的名字,却
李丽丽
看过一句话: “请你不要冒然评价我,你只知道我的名字,却不知道我的故事。 你只是听闻我做了什么,却不知道我经历过什么。” 人生在世,每个人都有不为人知的难处。 很多时候,我们只能看见一个人一生中的冰山一角,却看不见海底的暗潮汹涌。 大多数人的生活,有眼泪,有无奈,有痛苦。 很多人,光是活着就已经是竭尽全力。 有人可以用毫无顾忌的一句话,成为压倒别人的最后一根稻草。 有人却可以为身处困境中的人,点亮一盏灯,给予别人好好活着的希望。
2温暖
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胡星星
温暖了
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冯二玲
第408天 心 流 状 态 我们能进入“心流”的状态,也就是精神熵(指的就是人们心灵系统的混乱程度)的反面,把我们所有的注意力都集中在一件事物上,把所有的心灵能量都整合起来,屏蔽掉来自外界的、内在的干扰,专注于当下,我们就能最大的调动大脑的细胞,全身的激情,高效率地完成一个任务。而且,在这个过程中,你会发现自己拥有着极大的创造力,你会非常的愉悦,你就像是随着一股灵感的洪流,乘风破浪!
薛梅
钱没了,可以再赚;工作没了,可以再找;朋友没了,可以再交;爱情没了,可以再去找。你生来就一无所有,何惧从头再来。记住,你什么都不缺,你缺的是一份重新开始的勇气。水到绝境是瀑布,人到绝境是重生。
刘淑珍
所谓成就自己,就是发现自己想要的一切,自己全部都可以给自己,就是自己想要的快乐、幸福、愉悦、爱、圆满....自己都能真正给予了自己.
李焱
所有的亲密关系都是因人而异的,像是合作开一个店面,需要合作者经历创业,守业,经历平淡,惊喜,走到最后的,是经历过的时间,拥有的是一种经历而已。
吴杰
我想之所以您前来咨询,或许是内心有一些不开心和痛苦或者困挠。 我很愿意为您提供一个安全的基地,陪伴您一起探索内心各种的不开心和痛苦以及困挠的方面,包括过去的和现在的,并能得以思考,从而获得内在的疗愈和人格的成长。 很多心理问题的来源,都是不能自我认可的。它来源于你的成长环境中得到肯定的声音太少了,甚至大部分是否定和批判的声音,而这些声音早已内化为你的“内在父母”了。于是,一遇到问题的时候,那个“否定”的声音就会无来由地控制着我们。咨询将为您提供一个强有力的支撑,帮助我们重新获得对自己的确信和增强自我的力量。 求助本身是一种能力,也是强者的表现,在心理学界有一点夸张的说法,当你决定来求助,你的问题就好了15%。因为你不再隐藏问题了,敢去面对问题本身,且愿意付出一定的成本(包括时间成本和财务成本),然后能够使用咨询或咨询师这个拐杖来帮助自己,走过这一段艰难的旅程。 一个不敢求助的人,或者说不会求助的人,要么是羞于让别人看到自己的虚弱,本质还是自己不敢面对自己的虚弱。我们说一个人的强大是从他愿意面对自己的虚弱开始的。 咨询的过程也是一个疏理情绪的过程,看到我们内在有哪些情绪,这些情绪都是怎么来的,包括探索我们潜意识的情感和想法,从而改变我们内在的反应模式,获得人格上的成长。 表达即疗愈,我们也清楚,大部分人往往都是没有这种自我表达的习惯或能力。所以我们需要找到一个愿意听我说,并且还能懂我,跟我同理、共情的客体,才能让这些情绪通过表达一点点流出。只有这些情绪抒发完了,我们才能够开启深入的思考和探索。 最后,我(咨询师)作为您的一个新的客体,将带给你与以往不同的好的体验,可能松动你原有的不好的体验!
石萍
当脚踏实地的走自己的路时,那种拼命想要证明什么的冲动就会越来越少,会因此变得轻松、自由。
你来说说自己想法吧