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与你相伴成长

你有多努力，就有多特殊，万事全力以赴，真正的好运气，都不

黄强

你有多努力，就有多特殊，万事全力以赴，真正的好运气，都不过是藏在努力里。

5温暖

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国家重度健忘症患者

温暖了

相关回答

赵莎莎

接下来，咱们来说第二类创伤，童年的养育缺陷。在这一章的卷首，作者讲了一句话，我觉得能够很好地概括这一章节的内容。她说： “一个人在成长过程中看似会经历无数人际关系，实际上对人有深刻影响的关系几乎只有原生家庭关系和亲密关系。” 在这两段关系当中的创伤，很多时候会相互影响。在这一章里，作者提到了两个案例，我们来分别讲解一下。第一个案例的主人公名叫吉娜。她小时候，家里有五个兄弟姐妹，她是最小的女儿。她觉得自己在家里经常被忽视。他们家的经济条件不太好，父亲总是酗酒，母亲还经常离家出走，一家人要靠救济金才能过日子。所以，每当家里有什么好吃的、好玩的，哥哥姐姐们都会去抢，她最小，经常抢不过别人。但这些她也都习惯了。不过有一件事情一直让吉娜特别伤心。就是因为她的生日跟她另外一个姐姐的生日就隔了几天，所以父母为了省钱，每次就让她和姐姐一起过生日，分享同一个生日蛋糕。而且，因为她年纪小，她得到的生日礼物通常也不如姐姐的。所以吉娜从小就觉得，自己只是父母众多孩子当中的一个，她感受不到自己是一个“特别的存在”。等吉娜长大一点之后，她就非常渴望从别的地方得到那种“我是很特别的”“我是独一无二的”的感觉。她16岁的时候，认识了一个社会青年，名叫杰斯。在吉娜看来，杰斯就是那种初中辍学之后，靠自己做生意，能够独立生活的男人，是很有魅力的。最关键的是，杰斯让吉娜觉得自己是很特别的。他有的时候会带吉娜去餐厅吃饭，还送给她礼物，告诉她说：“这是我在精品店里看到的，觉得很适合你。”这在吉娜过往的人生当中是从来没有发生过的，没有人给过她这样特殊的关注和重视。所以吉娜觉得特别幸福，她相信杰斯就是她的真命天子。不过很不幸，杰斯是另有所图的。他一直拿吉娜当免费劳动力，帮自己跑腿送货。一开始，吉娜是全心全意付出的，因为她觉得，杰斯是对她最好的人，他怎么可能对自己有坏心思呢？直到后来，杰斯又提出了更加过分的工作要求，吉娜觉得做不到，所以就拒绝了。结果，令她万万没有想到的是，杰斯居然原形毕露，对她拳脚相加。但是，即便被这样恶劣地对待了，吉娜仍然又忍受了好几个月之后，才决定离开杰斯。甚至在离开的时候，她还是很遗憾，觉得自己失去了爱情。这个案例呈现了这样一种现象：有些人在童年时期很缺爱，父母对他们的爱很匮乏，或者在养育方式上有缺陷，这常常会导致一个人在成年之后对人际关系依旧抱有一种“二分性”的态度。

张政文

人际沟通中，对很小一部分的反对理解为对整体的反对和否认，甚至进一步放大，形成交际中问题的歧义，造成双方的矛盾。这在人际互动中很常见！

李国莉

疗愈是一场曲折蜿蜒的旅程如果比你想的花更久的时间也没关系，慢慢来

袁力红

成长本就是件不容易的事，何况我们经历了那么多难过，何况我们压抑了那么多被抛弃，被忽视，被无视… 何况我们如此无助… 有专家说你要重建破碎的自我，可经历过种种，感受过那种破碎感，崩塌感的人很难有勇气去推倒重建的搭建现在的自己已经耗费了全身力气了，哪怕知道现在的好是看起来是自欺欺人也没力气重建了太累了

刘苗苗

【分手伴侣的孩子们的适当的位置】伴侣分手后，根据一般的规则，孩子要留在能最好地照顾他的家长身边--这一方总是能通过孩子最好地尊重对方。如果父母双方都通过孩子对对方持有尊重和爱即使他们已经分手了--这将是最好的情况。按照规则来说，男孩在父亲那里会被照顾得比较好，因为与父亲在一起可以更好地发展男性特质。大约过了7岁，男孩就应该到父亲那里去。如果母亲抚养男孩，就会妨碍孩子男性特质的发展。同理，女孩与母亲在一起生活会更好。这是序位的图景。当然，在许多情况下，这是不可能的，也是不对的。例如，出于某种原因，所有的孩子，无论是男孩还是女孩，都必须与母亲或父亲中的一方一起生活。但是，一旦人们内化了前面提到的序位的图景，就能够更容易地确定，在某种情况下怎样做才对每个人最有帮助。现在，即使父母中与孩子们生活在一起的那一方再次结婚，孩子们仍然只属于自己的亲生父亲和母亲。例如，一位父亲再婚了，那么他的新太太不能接替他原来的太太对他的孩子负责，也不用为这些孩子操心。新太太必须告诉孩子们：“我只是你们父亲的妻子。你们属于他和你们的母亲。”这会给孩子们带来极大的放松。但是，如果一位父亲在离婚后感觉对孩子没有责任，并且说他不想与孩子有任何关系，那么该怎么办?伯特和我有一个简单的解决方法。我举一个工作坊中的例子：一位离婚并有两个儿子的女心理治疗师抱怨说:“我的前夫不想照顾孩子，他甚至不想见他们。”于是我们问她：“你尊重他吗?”她回答说：“不。”我们说：“给予他尊严并尊重他作为你孩子的父亲--通过孩子们尊重他。”一年后，她写信告诉我们，孩子们的父亲带着孩子们去度假了。当女人尊重这个男人时，就找到了解决之道。他会由此感觉到自己的责任。此前，他在用逃避来报复女人对他的蔑视。

王倩倩

人到中年，不要再说，什么都明白，就是做不到，不要明明知道熬夜伤身，生气伤命，还任凭这两者，长期混合双打。前半生够疲累了，下半生要把自己当个人，要惜命。一个连身体都不珍惜的人，他的整个人生都是本末倒置的。不要在窝囊和生气之间，选择生窝囊气，不要被气到一个晚上又一个晚上疯狂复盘内耗。人，哪怕气到了极致，也可以为了这条命，瞬间把自己拉回，去转移注意力，去读书治愈，去跑到大汗淋漓。人，只要自己想活，万恶皆可屏蔽。人活着，要听劝，不要等到躺在病床上无人问津，才懂没什么比身体更重要。人人皆有命运，哪怕是家人，尽力后就要完全释然。人到中年，警惕生气和熬夜的双杀，不要煎心熬命，给自己留条好路，只要你想，你就能。

你来说说自己想法吧