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领悟的幸福远远超过想像和感觉[玫瑰][咖啡]

杜迪文

领悟的幸福远远超过想像和感觉

1温暖

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温柔宠溺

温暖了

相关回答

翟桦

心理咨询中会遇到形形色色的人，每个人的故事不同，但很多人的心理机制是相同的。那就是他们都希望自己要么是对的，要么是好的。好像凡是和我有关的东西，都要被认可，被肯定才行。但其实，那恰恰是因为他们内在的“我”是空洞的，或者说内在真正的感觉恰恰是“不够好”的，才需要通过别人的认可、肯定来填补，来满足。我们中的很多人，为了出人头地，高人一等，为了所谓的风光，一生都在辛苦争取，努力打工。如果在社会上有了点地位，就特别在乎他人是否重视你，开会坐在哪个位置之类。但要知道，你的内在一旦形成这样一个程序和需求模式，就需要不断维护，需要不断的被人追捧，需要不停地往上爬，也需要不断的在比较中获得优越感。你就会为了不断地维护这种好感觉而格外辛苦。很多时候，对我们构成最大伤害的并不是经济损失，而是没有被认可、被肯定时那种挫败带来的心理落差。认可、肯定是什么？不能当衣穿，不能当饭吃，也不能解决什么实际问题，那究竟为什么人们是如此的在乎被认可，被肯定，甚至看得比命还重？这种心理机制，在佛家来说就是“我执”。我执有几个特点。一是重要感。世间谁最重要？每个人都觉得——“我”最重要。一件物品，只要贴上“我”的标签，马上会觉得特别重要。一旦把标签去掉，你就对它无感了。二是优越感。就是我要是好的，是在比较上占优势的，一旦感觉不到这种优越感，就会起嗔恨心。所以，佛说要破“我执”，因为你执着于我要是重要的，是优越的时候，你的内在其实是脆弱的，而不再怕我不重要，我不优越，接受我可以是不重要的，可以是不优秀的，才是真实的强大，这时你的心就像“金刚”，无物可摧。所以，守护好你的心，别让那荣誉、赞叹，失败、抵毁的风随意的吹动它。

秦伟

悲伤是心里的阴云，遮了生活的阳光，也冷了自己的心灵；喜悦是心灵的暖阳，散了悲伤的阴云，也暖了彼此的世界。不必因悲伤而沉浸低谷，不必因喜悦而得意忘形；喜悦是在悲伤后重新振作，是在困境中发现美好。学会喜悦，方能在人生路上收获更多快乐，拥抱幸福。

张迪

一个压抑和沉溺就是心理的一个结，在每个人的心里，都有千千万万这样的心结。“心有千千结”这句话与其说是艺术家的妙语，不如说是心里的现实。所有这些小的心结之间不是毫无关系的。心理活动有一个规律就是：内容相似的结会相互结合，形成一个越来越大的结。就像晶体在溶液中生长一样，或者说就像一些性格相投的人结合成一个团体一样。

李明

厌学不能单单的归咎于孩子一个人的问题，而是通过一个家庭去面对。问题是一个反馈，家庭要做出成长和改变。我们想办法在问题之外打开一个空间，开始去探索独立的自己，寻找一片属于自己的地盘，旧身份的破裂，新身份的建立是一个关键。青春期有四个特征，离开父母，寻找伙伴，自己做主，与众不同。通过青春期的反抗，自己做主，创造了一个属于自己的舞台和空间，成为一个独特的，独立的自己。所以青春期的叛逆是健康的，听话反而不健康。对于厌学并不是厌学本身入手，而是如果对待青春期的阶段及青春期的一种应对状态。

杜宁娟

对于改变而言，理智提供方向，情感提供动力。情感自我是大象，理智自我像骑象人，看似手握缰绳，但如果大象想往右，骑象人想往左，骑象人的力量是微不足道的。

王倩倩

别人给你上一课，那是他的本事。你若走不出来，是自己的无能。若走得出来，便是自己的成长

你来说说自己想法吧