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英国诗人约翰·邓恩曾说：“没有人是一座孤岛，谁都无

李芳君

英国诗人约翰·邓恩曾说：“没有人是一座孤岛，谁都无法自全而活。”人活一辈子，谁也无法做到真正的与世隔绝。我们难免会陷入困境和低谷，需要求助外界，麻烦他人。欢迎咨询

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我需要心理咨询吗

相关回答

杨宝英

正念就是对当下的状态保持全然的觉知，修炼正念可以帮助我们从大脑的无意识思维，也就是胡思乱想中摆脱出来。在生活当中的每个时刻，都积极主动的让自己保持正念，比如走路和呼吸，我们走的每一步，甚至每一次呼吸，都要尽量的保持全神贯注，总之就是要觉察到那个宁静，并且强有力的临在，不要一直活在大脑的思维里，活在过去，活在将来，我们通过对日常生活中对正念的修炼，可以慢慢的体验已经失去了很久的专注力和定力，我们应该对失去正念这件事，保持一定的觉察力，当我们离开当下的时候，我们可以随时的把自己再重新的拉回来。

张颖

原来一切无法面对的只是那个黑暗的自己，痛苦的自己，无力的自己，愤怒的自己，无助的自己，伤痕累累的自己，那怎么办？你说老公爱我吧，儿子爱我的，爸爸妈妈爱我吧，全部不靠谱，老师来爱我吧，老师也不靠谱，知道吗？只有一个人靠谱，就是你自己。不要指望任何人。咨询师师可以做的就是陪伴您一起来面对和学习爱这个难以接受的痛苦的自己。

胡周琴

只有爱和尊重，能够走进彼此的心灵。早安～

石萍

世界与我无关，只管大方勇敢向前。把精力聚焦到自己所做的事情上面，全部都用来使自己成长，一切自然而来。

那晓旭

一个人不该过分自省，这会使他变得软弱。

冯霄九

跟三观不和的人去讲一件事，无论你讲得多明白，多透彻多诚实多深刻，他们不管是不想理解你，还是不想认同你，都会保持他们最初的观点，你该做的是远离，而不是一遍遍去浪费时间。相互不理解太正常了，但明知如此还一遍遍去挑战就太不应该了。

你来说说自己想法吧