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与你相伴成长

[玫瑰]人一旦看清了自己，恐怕就没有勇气再去评价任何人.

刘淑珍

人一旦看清了自己，恐怕就没有勇气再去评价任何人.

能与过去和解最好的一句话-接下来该怎么办？

人只有发现自己真正想要的是什么之后，才能知道别人想要的究竟是什么？每个人最想要的是-最好的自己.

对别人有期待，有所求就是给自己挖陷阱；求得越多，得到的越多，陷得越深，直到完全埋了自己.

其实好多的人生问题，就在于分不清什么是“重要”，有时候觉得自己很重要，又在意别人对自己的看法，认为还是别人重要！

6温暖

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姜文良

温暖了

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张佳琪

1、自我设限：认为“我做不到”“我不配”，提前放弃尝试。 2、过度认同过去：让过去的失败或创伤定义未来的可能性。 3、虚假的舒适区：害怕改变，用忙碌掩盖真正的成长需求。 4、外部评价依赖：过度在意他人看法，失去自我方向。

魏金凤

极度坦诚的人，完成了对自我的全面接纳——他们敢直面自己的脆弱、欲望、不完美，甚至是那些被世俗定义为“阴暗”的真实想法，不逃避、不遮掩、不自我对抗。一个人所有的心理脆弱，都源于“自我否定”，当你敢大方承认“我就是想被认可，所以我努力做事”“这件事我确实做错了，我该承担责任”，就意味着你不再把自我价值的评判权交给外界。外界的嘲讽、指责、非议，之所以能伤害人，本质是因为我们内心认同了这些评价，而坦诚的人，早已与自己和解，外界的声音便成了“无关的噪音”，失去了所有攻击的靶点。这份“我就是这样，我接纳这样的自己”的坦荡，是最牢不可破的心理铠甲。

王富菊

痛苦才是让人上瘾的根本。那些让你最难忘的关系，是不是都伴随着痛苦？人有时候挺奇怪的，平平淡淡就觉得无趣，自己难受，痛苦反而刻骨铭心。为什么会这样？

李娟丽

自己才是一切，山不过来我过去。

冯二玲

当一个人极度坦诚，他就已经无坚不摧。如果说修行有什么法门的话，那一定是真实。保持你对欲望、对情绪的真实，从这个真实出发，你才能获得超越的力量与勇气。 ——宗萨仁波切

孙三丽

有一种人，他对你百般挑剔，各种嫌弃，但是，他又离不开你。时间久了，你真的会产生自我怀疑，他更加坚定你有问题，从而变本加厉。你不挑剔、不嫌弃他，并不是真的他很好，而是你善良、包容性强，但是他却自视甚高，觉得高你一等。因为，只有在你面前，他才觉得高人一等，你把他当亲人、挚友，他把你当垫脚石，用将你踩在脚下的方式，抬高他自己。他往往会对最亲近的人下手，外人面前，他瞬间被碾压，自觉低人一等，毫无价值。他的本质是对自己的嫌弃和厌恶、对自己的不接纳，投射在你身上罢了。

你来说说自己想法吧