心理咨询助人的三个纬度 第一维度——认知，调节我们对自

心理咨询助人的三个纬度 第一维度——认知，调节我们对自己、他人和世界的观念，使得它们更有利于我们自身发展。 第二维度——行为，调整我们面对特定情景时的应对方式，使得它们更灵活，更具适应性。 第三维度——创伤，疗愈过去的创伤，治愈内在的小孩，使现在的我们更完整、更稳定。 从而最终成为更具有灵活性的自己，能够更有弹性地去生活。