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与你相伴成长

每个人的心里，都藏着一个了不起的自己。只要你不颓废、不

那晓旭

每个人的心里，都藏着一个了不起的自己。只要你不颓废、不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，就没有到达不了的远方。愿你带着赤诚的心，朝着明亮的地方，用力生长。 ——人民日报

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

薛玉琼

今天你“卷”了吗？若你没有的话，内心会不会充满了焦虑？有的人卷又卷不动，躺也躺不平。从学校到职场，甚至到家庭内部，到处弥漫着忙碌、努力、焦虑的味道，让人喘不过气来。在这样的氛围中，有人躺平，有人摆烂，有人生病，有人狂躁。空气中都是浮躁、焦虑不安，似乎谁也静不下来。绝大多数人内在自我是喧嚣的吵闹的。内在自我浮躁的人，更容易让TA们想到倍感不安的情境，对外界更敏感，更倾向于消极解读外界信息，TA们更敏感的感知外界的风吹草动，再加上他们的消极解读，最容易情绪崩溃，出现心理问题。内心宁静的人内在自我如同巨轮的稳定器，面对风浪也可以专注当下，关怀好自己。研究发现这样的人，解读外界中立，更有力量面对挑战和压力，宁静的内在帮助自己面对当下的学习和工作。研究表明宁静的内在自我可以通过有意识的训练和自我发展出来。每个人都可以安抚内在的小孩，让内在自我更成熟，从而获得宁静。心理咨询师可以起到帮助的作用，TA们可以教会喧嚣内在自我的人从事件中抽离出来，从第三视角去观察、思考，从而让自己能够从孤独的自我空间走出来，去探索与他人关系的积极形式。另外咨询师还能帮助自己扩展自身的关系观念。打开我们对关系的认识，视角会更宽大，会更柔和、温暖、积极、有力量。咨询师让我们的人格更灵活，内心更宽阔，内在自我更宁静。

胡周琴

愿你有面对真实的勇气，愿你有承载未知的能力，愿你有迎接苦痛的力量，愿你能拥抱自身的孤独，愿你深刻地活成你自己。晚安～

黄芳

每个生命都是独一无二的，也值得选择最符合自己特质的生活方式，只要是过成自己想要的样子，都是成功

那晓旭

把细微事物收集起来，好在未来贫瘠的日子里，让过去的微光带给我温暖。

谢芳媛

愿你，经历过坎坷，依然相信美好，承受过压力，最终到达幸福。爱与生活，都要慢慢来。

李浩

今日，行程码正式下线。疫情管控结束，全民阳阳阳来了。早上看到视频，一家五口发烧，父母忍痛照顾孩子。接下来必是很多家庭如此。无论何时，照顾好自己是第一位的。愿大家能平安度过。

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