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与你相伴成长

有些人活的很不自在，就是因为老感觉别人都在关注自己。还有

石萍

有些人活的很不自在，就是因为老感觉别人都在关注自己。还有些人一到人多的地方就会束手束脚，感觉别人都在盯着自己，这种心理也是社恐的主要原因。这些表现其实是源于心理发育水平不太好，意味着你还有自己是宇宙中心的婴儿幻觉。人只有从感觉自己是别人的中心、和被注视的幻觉中解脱，才能真正放松下来。怎么解脱?你需要意识到，你过得好与不好，甚至是死是活，本质上都是你自己的事情，和别人关系不大。美国作家马克·鲍尔莱恩说:“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言，根本毫无意义”。你需要深刻的意识到，别人没有那么在乎你。

3温暖

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吴玲

温暖了

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张凤琴

吵架的时候为什么喜欢争对错？要把事情分为对错好坏，而且只有这一个标准答案。是我们的一元思维。所有的吵架，尤其是家庭吵架，都基于这个一元思维而产生。能够成长的人，会从两面看问题：即对，又错。即好，又坏。这就是二元思维，能从两个角度看待同一个问题。不再偏执于对或者错，而是知道：世间上没有绝对，每一件事情都有好坏面。A有好的一面，也有坏的一面。-A也有好的一面，也有坏的一面。在多元思维里，事情不仅有一百种可对可错的视角，更有象征、动机、原因、情绪、背景等其他视角。我跟你为这个事而吵，其实是因为别的事。我在乎的是其他的说不出来的、意识不到的内容，这个事只是个出口和表象。所以在多元思维里，人们除了关注事情本身，更关注事情的周边。当你能够用多元思维思考问题的时候，你将变成一个深邃、宽广、独特的人，人格魅力上升N个档次。每当你想去争对错，或者指责、自责，不如去思考：此刻，你的思维在哪个维度里？是否有可能，升级下自己的思维高度？打开你的脑袋，它不会开花，它只会让你的世界更宽广。

凌攀

又是一年母亲节，祝天下母亲母亲节快乐。母爱在一个孩子成长中承担了很重要的作用，母亲情绪的稳定是孩子身心健康成长的重要基石，希望新进成为母亲这一角色的女生都已完成自我成长，从而可以给孩子一个幸福的童年，进而奠定幸福的一生。

和钰蓉

莫言在《晚熟的人》中说: 真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。人要接受自己的有限性，并且要学会接受它的事与愿违。接受你最闪耀的时候，不骄傲; 接受你最糟糕的时候，不气馁; 接受你最平淡无奇的时候，不放弃。正如王朔对女儿说的:内心强大到混蛋，比什么都重要。那么，怎么样才能让内心强大呢? 答: 接受发生在你身上的一切!”

萨如拉

在人的发展过程中，每个人都会遇到挫折和困难，并由此产生大量的心理刺激与心理矛盾，导致人们处于心理紧张状态，这些都需要心理咨询与指导。对心理咨询对象的界定呢有很多说法，但都有一个统一的认识，凡是在日常生活，工作，学习，家庭，婚姻，教育等方面左出现的心理问题与心理困扰的人，都属于心理咨询的对象。一，生活中遇到重大选择而犹豫不决的人。二，面对强大工作压力，不能承受又不能自我调节的人。三，对新的环境无法适应的人。四，遭受挫折后精神一蹶不振的人。五，过分自卑的人。六，人际交往有困难的人。七，内心有创伤的人。八，对身体疾病有心理压力的人。九，睡眠有障碍的人。十，有轻度性心理障碍的人。

刘洪均

“内在小孩”不长大，我们再努力也无法成长，每个人的心里都住着一个长不大的小孩。不管在童年，还是成年后，当它没有得到足够的关心和爱护, 它就会一直蹲在角落哭泣，成为一个阴晴不定的孩子。它会变成你失控的情绪,让你愤怒，悲伤，难过，甚至控制不住的感到发脾气或感到崩溃; 它会变成你那根脆弱敏感的神经,让你缺乏安全感，在感情中很作;在工作中没自信, 不敢拒绝, 不敢争取; 它还会变成你极度想去压抑的性格部分,久而久之，拖延, 懒惰，敏感脆弱，情绪化....它们都会慢慢长在你的性格里。所以荣格说: “内在小孩是一切光之上的光, 是治愈的引领者。只有内在小孩被看见、被疗愈，并且与我们一同快乐健康地成长，我们的内心才会真正成长，真正感到快乐。一直在向外寻求和解, 不如陪内在小孩长大在自我疗愈的路上, 我们总说要“与原生家庭和解” “接纳残酷的世界”、 “拥抱不完美的自己” ·····但表面的和解与接纳, 多是缘木求鱼、隔靴搔痒。与内在小孩一起成长, 才是对自己最深度的疗愈。

李睿爻

看自己从未来看自己：每一刻都很重要从高处看自己：每一件事都是提升从来处看自己：每一天都有意义从目标看自己：每一秒都是成长

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