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相关回答
史冬英
很多人都会感觉自己缺乏安全感,其表现就是在认知层面向外求,比如我要是有钱、有个爱人、有一份工作……我就得到安全感了;在感受层面就是追求熟悉感,需要注意的是,熟悉的不一定是美好的,比如从小被家暴的孩子,她只有在那样糟糕的痛苦中才有安全感,因为那是她熟悉的。 但从本质上来说,安全感的缺失其实是因为缺少归属感,也就是我无处安放自己。换句话说,没有自己合适的、合理的位置,才是真正导致缺乏安全感的根源。 所以,解决安全感的问题,本质上需要我们去给自己定位,让我们与关系连接。
胡周琴
一,不内耗自己 痛苦的时候,提醒自己做出 选择,给自己定一个具体的日期,时间到了做出选择。 二,稳定自己的情绪 承认并接纳自己的负面情绪。 很多时候,阻碍我们的不是现实的困难,而是自己的过度想象。 三,不再拖延 拖延的坏处不是耽误,而是使自己变得犹豫不决甚至丧失信心。不管什么事,决定了就立即去做,让自己保持一种主动和愉悦的心情。 四,赞美认同自己 经常赞美自己,给自己积极的暗示,暗示自己会在自身领域里拥有自己的天地:相信有一天我会成为我想成为的人。 五,进行同频社交 不再随叫随到。逐步远离一些负能量的人,只和同频的、让自己变得更好的朋友交流交往。
赵特
可能影响孩子变得自卑的原因通常有三个:负面评价,忽视和亏欠感。如何才能培养自信快乐的孩子?那就是给孩子足够的爱与关注。学会鼓励孩子以及允许孩子的活力。很多时候,我们可能还是会被固定思维影响,忍不住批评孩子,限制孩子。没有关系,及时觉察自己的行为和想法,去调整就好,坚持实践才能成为习惯。
罗微
看到这帮龟孙一顿瞎搞,是真的很气愤。这是在拿来访者的隐私作为噱头来谄媚资本。
王义丽
真正的快乐,不是狂喜,亦不是苦痛,在我很主观的来说,它是细水长流,碧海无波,在芸芸众生里做一个普通的人,享受生命一刹间的喜悦,那么我们即使不死,也在天堂里了。
张瑞琴
爱情三元论的三种成分—激情、亲密、承诺组合在一起,构成了爱情的七种类型。 四、浪漫式爱情(romantic love) 两个人之间有亲密关系和激情体验,没有承诺。这种“爱情”崇尚过程,不在乎结果。这其实是一种及时行乐的爱情观,恋人间十分重视现在的感觉,但是未来呢?
你来说说自己想法吧