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最怕碰到“烂泥型”的人,对于生命中的种种无奈,他们不愿意
郝荣
最怕碰到“烂泥型”的人,对于生命中的种种无奈,他们不愿意承担责任、积极去改变,每天关注、聚焦在自己的匮乏、痛苦、纠结上。他们认同的自我身份就是: 我+我悲惨的故事=可怜的我。 这种人太吸你的正能量,离远一点比较好~
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张志军
无条件的爱是亲子关系的“基石”,它决定孩子安全感、自我价值感的建立,直接影响其一生的心理韧性与人际关系模式。 其核心重要性体现在三个关键层面: 构建安全感的核心:孩子知道“无论我表现好坏、是否符合期待,父母的爱都不会消失”,这种确定感能让他们敢于探索世界、面对失败,减少对“不被爱”的恐惧。 塑造自我价值的关键:无条件的爱让孩子明白“我本身就值得被爱,而非因为我考高分、听话才被爱”,这会内化为他们的自我认同,避免长大后用“讨好”“过度付出”换取他人认可。 培养心理韧性的基础:当孩子遭遇挫折(如犯错、失败)时,无条件的爱不是“无底线纵容”,而是“接纳你的情绪,再一起解决问题”,这能让他们学会正视错误,拥有从困境中恢复的勇气。
薛梅
有些家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
谢晓欣
我们在等待事情的结果时,经常会把注意力集中在想象这件事的各种可能性上,无法专心做其他的事情,而想象和猜测的过程非常消耗精力,很容易让自己陷入失控的焦虑情绪之中,从而影响生活和工作状态。 人终其一生追求的不过是秩序感和稳定感这两样东西。对无序和不确定的容忍度越高,内心的安定感就越高。对无序和不确定的容忍,本质上就是允许一切发生,懂得事缓则圆。事缓则圆并不是说把事情放一放,它就一定能朝着有利于我们的方向发展,而是说让我们的内心调整到一种有空间处理事情和承受结果的状态。准确地说,悬而未决的搁置,就有可能导向圆满的结果。 允许事情进入悬而未决的状态,专注于自己可以控制的部分,接受无序和不确定性。你对悬而未决的耐受度越高,内心就会越平静和从容,也就会越少被结果所牵引,更多地关注当下。 ——摘自《不要担心2小时和8公里以外的事情》
王钰铭
这烟火人间,事事值得,事事也遗憾,时间会教会我们,万事藏于心,而不表于情,有风听风,有雨看雨。
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情绪从不凭空而来,它是身体发出的信号灯,别急着压抑或否认它,听听它想对你诉说些什么。
周文平
生活中的每一件事,皆为助力你成长而来,而非用以批判你的。当你能够接纳当下,自主驾驭自我内心时,便不会再对家庭、老板与社会有所抱怨。那些令你心生烦恼的事物,实则都在推动你提升内在智慧的。
你来说说自己想法吧