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你被允许发脾气吗？

杨扬

你被允许发脾气吗？

1温暖

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情说（小艾）

温暖了

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曾敏婷

世界或许不如意，但我们自己小小的内心世界，可以自己构建，收集每一帧颜色、每一幅布景…… 当内心充盈，那光甚至能照亮走近你的人。

邢松

抚养者越是能够给予孩子高品质的亲密关系，孩子就越有能力跟抚养者分离，换句话说，抚养者做的越好，就越会“被抛弃”。越会变得不再被孩子需要。抚养者经常会用各种连自己都不知道的方式，来改变自己被抛弃的宿命。 ——曾奇峰

姜君

很多姐妹面对男人冷暴力的时候，都会感觉很气，很慌。气他怎么这么折磨自己？说好的爱自己呢？慌他在想什么，究竟是什么意思？之后，有的姐妹就会表现出自己的愤怒，另一些姐妹则会慌乱的示好。结果发现，对方好像也没哄自己，也没因为自己的付出而感动去爱自己。那是为什么呢？因为你根本没读懂男人的冷暴力。想必大家都知道《男人来自火星，女人来自金星》，首先第一点，就是男人和咱们女生不是一个物种，他们并不是通过交流来分解压力和解决问题的，当面对压力和冲突的时候，他们的第一反应是：躲回自己的洞穴，舔舐伤口，恢复理智，独自思考。试想，这个时候你非要冲进去，拖拽这头趴在洞穴里受伤的猛兽，非要他出来，他会是什么样的感受呢？第二，也是我们要很感动的一面，那就是如果男人对你冷暴力，那只能说明他真的很爱你，他不想让愤怒的自己伤害你，更不想离开，否则他直接提分手就好了。是不是会有一点安慰和感动？然而，这就是事实。那么这个时候，我们该怎么做呢？让一切如常。做好每一顿饭，过好每一天，该干嘛干嘛，该去约闺蜜释放情绪就去，想逛街就逛，让自己也在这个时间平复掉自己的不爽，温暖的给到对方空间就好，调整好情绪，同时提升自己，也许打开思路后，之前让你们争论的问题就可以迎刃而解了。等到你的他修整好了，他就会自己从洞穴里走出来找你，之后才会有有效交流。那么什么是有效交流，什么是无效交流呢？期待我下一篇的文章哦~

李娟丽

小朋友、大朋友、老顽童……我们一起过最最最最简单快乐的节日！

郑庆艳

怎样培养孩子抗挫折能力家长常常会把不让孩子感到为难作为自己义不容辞的责任，包揽了孩子成长过程中遇到的所有问题，也剥夺了孩子体验挫折的机会。究其原因，跟从小的生活环境以及父母的教育方式有很大的关系，父母的溺爱和保护都会使孩子养成一种脆弱的心理，会觉得所有事情都理所当然的很简单，缺少了面对残酷现实的机会。那父母该如何培养孩子的抗挫能力呢？首先，父母要树立挫折教育意识；平时自己都会认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。而这种观念直接影响了孩子。如果孩子从小就被间接的避免了很多挫折和困难，不仅会给孩子造成一种很脆弱的心理承受能力，对孩子今后的成长和发展是很不利的，随着年龄的增长和阅历的丰富，孩子会面临越来越多的困难和挑战，内心脆弱的孩子会受到很多限制。父母应正确看待挫折的教育价值观，把它看成是孩子磨练意志，提高适应能力的好方法。其次，父母要鼓励孩子克服困难和挫折；生活中的挫折和困难无处不在，很多小事也会带有挑战，就像长跑一样，跑到最后的人就是赢家，虽然中途可能会面临着很多次放弃的想法，最后回头发现其实这些都不算什么。自己作为过来人，可以给孩子传递这种道理，也可以带孩子尝试和体验克服挫折之后的成就感。比如孩子考试没考好，这时就和孩子一起分析了失利的原因，并告诉孩子，相信自己，你能行，让孩子重新振作起来，准备下一次出好成绩。父母作为孩子的第一任老师，对孩子的教育有着直接的影响，当孩子面对挫折和挑战的时候，父母要做好后方的鼓励工作，给孩子提供必要的支撑力，让孩子感受到安全感和动力。最后，在孩子失败的时候，要及时地表扬和鼓励孩子；生活中的不如意太多了，对孩子来说，爸爸妈妈的温情与支持是信心的来源。生活不如意者十之八九，没有一个人是一帆风顺的，有起伏的生活才是常态，挫折就像影子一样，我们只好把它当做生活中正常的一部分，以一颗平常心去对待。因此，当孩子面对挫折时的时候，父母及时的鼓励与鞭策对坚定他的信念是最重要的支撑。总之在孩子的成长路上，父母要相信自己的孩子，孩子真的能做到，而父母的信任是孩子潜能开花结果的力量。在孩子成长路上，爸爸不是帮助者，不是给予者，信任是轻轻的放手，是拒绝急燥，是耐心等待。让孩子经历风雨挫折，秉持你能做到这个坚定的信任，当孩子学会独自面对挫折后，会发现孩子比原来更加坚强当茁壮。

徐自信

梦是我们与潜意识进行链接的重要媒介，不妨养成记录梦的习惯，可以带到咨询中进行讨论。

你来说说自己想法吧