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你被允许发脾气吗?
杨扬
你被允许发脾气吗?
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温暖了
相关回答
肖洁
当你把周围的人看成天使时, 你就活在天堂! 当你把周围的人看成魔鬼时, 你就煎熬在地狱!
李金玲
野马效应 非洲草原上有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿上吸血。它们依靠吸食动物的血生存,不管野马怎样暴怒、狂奔,就是拿这个“小家伙”没办法,它们可以从容的吸饱再离开,而不少野马被活活折磨死。动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少,远不足以使野马死去,野马的死因是暴怒和狂奔。 对于野马来说,吸血蝙蝠只是一种外界的挑战,一种外因,而野马对这一外因的剧烈情绪反应才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中难免会遇到不顺心的事,如不能宽容待之,一时情绪激动,甚至暴跳如雷,大发脾气,会严重危害自身健康。动辄生气的人很难健康、长寿,很多人其实是“气死的”。于是人们把因芝麻小事而大动肝火,以致因别人的过失而伤害自己的现象,也称之为“野马结局”。
史冬英
当你自卑时,请看看这句话:“别人站在顶峰很厉害,而你从深渊爬上地面也很厉害”。
原琪
爱,一直都在。若没有爱,这世界便只剩下毁灭与残害。请注意观看与感受,这世界仍有源源不断的关怀,许多人正付出心力在修复,在维护,不让爱的力量消失与终止,即使,伤痛是这么巨大与这么残酷。 苦痛越大,爱的力量就需要越大。苦痛越重,爱的承接力就是需要越稳固。当悲伤继续存在,也表示,爱也一直存在。 爱,一直都在。
高诚
事件解读: 李玟努力给大众留下完美的印象,她在聚光灯前掩饰了自己内心的黑暗,在孤独的夜里把悲伤留给自己,她真的很不容易。 心理解析: 微笑抑郁症:给他人呈现高光,亮丽的一面,内心其实已经绝望到谷底。 有些人看起来很强大,其实外在的强大只是对内心安全感不足的防御,这就是所谓的“假性自体”。 解决方案:1承认和接纳自己的脆弱和无助 2不迎合他人,做到里外合一 3积极寻求外界帮助 愿周围的朋友需要给抑郁患者更多理解和关爱。
韩苗苗
一个人如果想要心安,想要稳下来,一定要看自己有的东西,看到有的部分,你才能安下来。如果都是看到没有的,你就会踏在虚空里。 修行与成长,我们会盯着没有的多,每当遇到事情,就想到自己没有什么,在那个时刻,就会惶恐不安,心神不宁。 试着把念头转到我拥有什么,心就可能安下来。成长也许就在这一刻。 一念天堂一念地狱,我们去看拥有什么就进入天堂,我们看自己没有什么就在地狱门口摇晃。 天堂和地狱,并不是外在发生变化,而是你的念头发生转变。 习惯了你有什么的思维模式,并不是逃避,而是对于没有的部分,问问自己可以做什么,能做什么做什么,不执着于结果。我们只能拥有这个过程。你在去做的时候,就已经拥有了,就已在天堂。 可以注意两个部分的“拥有”:一个是已经“拥有”的。另一个是暂时没有,想办法去拥有的,这个过程也是“拥有”。 我们可以由这两个部分组成,也就可以一直在“天堂”里。
你来说说自己想法吧