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与你相伴成长

你喜欢他，那是你在他身上照见了你喜欢的特质，与他无关！

戴鹏

你喜欢他，那是你在他身上照见了你喜欢的特质，与他无关！你讨厌他，那是你在他身上投射到你排斥的自己，与他亦无关！你欣赏他，那是你透过他碰撞了内在的自己，与他也无关！与之相同，有人喜欢还是讨厌你，那都是他在你身上照见了他喜欢或讨厌的特质，这些都与你无关！你淡然面对，并平静的做自己。允许别人喜欢或讨厌你，并明白那与你无关。世界上没有无缘无故的相遇或是离开，爱或者怨恨，都只是遇到了自己。

3温暖

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此心如是

温暖了

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张丽坤

自定义的过程中，你创造出了自己的精神边界。

步志敏

即使外在的改变有限，我们内在的改变仍是有可能的。也许我们无法改变过去已发生的事件，但依然可以改变那些事件对我们所造成的冲击。

王钰铭

1. 结婚的前提是因为彼此相爱，而不只是将就过； 2. 得到双方父母的祝福，是走进婚姻的基础； 3. 你们不再去解决差异，而是学会了接受差异； 4. 当你看到了ta的大部分缺点，且可以包容时； 5. 能倾听对方诉说，并公平对待对方的想法和抱怨

刘小娟

你不必非得长成玫瑰。你乐意的话，可以做茉莉，做淡菊，做无名小花，做千千万万。活得像自己，才是对生命最好的馈赠。

蒋蓉

修仙打怪？其实和你心里成长那点事儿差不多你有没有发现，咱们琢磨自己内心那点事儿，跟小说里修仙打怪居然有点像？你看那些修士从炼气到飞升，一步一个坎；咱们做心理咨询、慢慢成长，其实也是一关一关过。今天就来唠唠，这两种“升级”到底有多像。炼气期：刚发现“心里还有灵气” 修仙的第一步是炼气，得先学会从天地间把灵气吸进来。咱们心里的“炼气期”也差不多——就是刚开始意识到“哦，我心里还有这些东西呢”。比如有人一辈子都在讨好别人，突然有一天在咨询室里哭了：“我好像从来没问过自己想不想要。”这就像修士第一次感受到灵气流动，有点懵，但特新鲜。这时候不用急着改啥，能察觉到自己的情绪、想法，就算入门了。就像攒第一桶金，先知道金子长啥样，才能往下攒。筑基期：给心里搭个结实的窝修士炼气练到一定程度，就得筑基，把灵气凝成个结实的丹田，不然练再多也存不住。咱们心里的“筑基”，就是给自己搭个稳当的“自我”。好多人没筑基的时候，别人说句不好听的就崩溃，做点事不顺就觉得自己没用。心理咨询里，这阶段就像帮你把心里那堆乱糟糟的想法捋顺：哪些是别人灌给你的，哪些是你自己真正相信的。等你弄明白“我到底是谁”“我要啥”，就像丹田筑好了，外面再刮风下雨，心里也有个定盘星。就像盖房子打地基，地基稳了，往上盖多少层都不怕。金丹期：心里有了“抗揍”的本事金丹期的修士厉害，普通刀剑伤不着。咱们心里的“金丹”，就是有了抗打击能力。没练出“金丹”的时候，丢个工作可能就觉得天塌了，被人拒绝一次能郁闷半年。但等你心里有了“金丹”，就像穿了件软猬甲——不是刀枪不入，是知道“就算被扎一下，我也死不了”。失恋了会难过，但知道“难过归难过，我能熬过去”；被领导骂了会不爽，但清楚“这事儿不代表我不行”。这时候你会发现，生活里那些小磕小碰，再也不能把你打趴下了。元婴期：原来我还能换个活法修士到了元婴期，最牛的是能重塑身形，元婴在，人就死不了。咱们心里的“元婴期”，就是突然明白：“我不用一直活成以前那样。” 有人被原生家庭影响了几十年，觉得“我这辈子只能这么憋屈了”，突然某天想通了：“那些事是过去了，但我现在能选不一样的活法。”这就像破丹成婴，过去的标签、伤口都还在，但你知道它们定义不了你。就像手机恢复出厂设置，不是删掉记忆，是解锁了新功能。

杨薇

又是一个忙碌的周末，有ADHD的儿童，青少年的抑郁焦虑，中年的迷茫，步入老年的婆媳关系和入户家庭咨询！在这‘共同成长’的时光里，愿每个灵魂都能找到自己的光……

你来说说自己想法吧