情说App

与你相伴成长

我们在沟通中，经常会出现冲突。都站在自己的立场上思考问题

刘丽艳

我们在沟通中，经常会出现冲突。都站在自己的立场上思考问题，而不经意的否定对方，从而让两者变成了对手。真正的沟通是可以达成双赢或者多赢的。学会转换立场，就能看到更全面的真相，也就更加容易理解对方，在彼此双赢的角度进行沟通，从而促进关系的良好发展。任何人事物都有多个面，只要我们能够懂得转换角度，就会让我们看到多种可能性！从而更能从理解的角度去思考，而达成有效沟通，实现双赢！每天进步一点点，让你的生活发生神奇的变化！

2温暖

0回答

灵儿归来

温暖了

#

个人成长

相关回答

罗丹

面对现实的苦难, 给自己找一条路活下去

冯继舟

什么样的爱情会更长久？想要爱情长久就需要做好这两点： 1.吸引其实在感情当中之所以会爱上一个人，是因为我们在他的身上找到了自己的相同点。也可以说成是我们在他们身上看见了自己的灵魂。两个人在相处的时候对方会给我们带来神秘感，以至于对于未来都非常的有憧憬感。在恋情开始的时候，两个人之间充满着吸引力因为内心里边有着好奇，所以这也会使对方更加吸引你。 2.成长很多的女孩都为了让自己在恋爱中有特别好的形象，不惜采取很多的方法，让自己的外形变得更加完美。其实真正可以使这段关系长久的秘诀并不是保持身材，而是在这段亲密关系当中保持你的魅力。让自己不断的成长，在对方面前应该去真诚的展现自己，而且要从自我方面得到更多的提升。这样会让对方更爱自己，并且更加有吸引力。假如说你并没有上进心，一直都是原地踏步，那么对方会觉得你特别的无趣。如果自身变得特别优秀，这样自己都会特别欣赏自己，那么伴侣能不喜欢你吗？希望每个人在成长的过程中都变成一个更好的自己。

王义丽

大脑的可塑性

徐恒

在想象到达的地方时先出发在质疑是否有所收获时先行动我们总是容易被未来所牵引忘记了今天其实就是昨天的未来可知的是它一定会到来永远不可知的是它会如何到来所以注重好每一个现在就是注重好了每一个未来

何丽萍

研究发现，“果敢训练”对改善社交焦虑、抑郁，以及提升自尊均有非常显著的效果。可以试试以下几种方式训练自己变得果敢。 1⃣️经常使用第一人称“我”的表述在人际交往中，清晰坚定地使用第一人称来表达自己的态度、感受和需求。比如，如果你有一个提议，就应该说“我觉得这件事情应该这样做……”；如果你想表达不爽，应该说“这件事情让我有些愤怒……”；如果你想表达对他人的赞美，就说“我觉得你真的好厉害…” 2⃣️抛弃负罪感我们要意识到自己有很多的权利，比如我们有权利表达我们的态度，我们有权利不同意别人的观点，我们有权利说“我不知道、我不在乎”，我们有权利不去帮助别人。当我们出现贬低自己的想法、想要委屈自己以迎合他人的要求等，我们要意识到这些权利。行使这些权利的时候，我们无需有任何的负罪感。 3⃣️从容坚定的非言语行为当我们用语言来表达自己的态度和感受时，要体现出一种从容的、有尊严和勇气的语气和身体姿势，练习抛弃退缩、唯唯诺诺、吞吞吐吐的表达习惯。 4⃣️学习说“不” 对于社交焦虑的人来说，要拒绝他人是一件非常困难的任务。不过这是可以学习的。首先要在思想上认识到说“不”的好处，比如捍卫自己的权利和底线，拒绝他人并不意味着完全否定这个人，等等。其次，在行为上练习说“不”，要直接和真诚，语速放缓，带着温暖。无须过多的道歉和解释，当遇到不想做的事情时，你有权利拒绝。

李有军

第一，缺心长期做别人小三的人总是缺乏定心，没有存在感。在原生家庭里，由于她们一直被贬低、被否认、被指责，所以她们是空心的，也没有价值感和存在感，而已婚男人给她们撑着就觉得挺好。第二，缺爱她们父母的婚姻没有爱的流动，父母每天吵得鸡飞狗跳，要么就是冷战，家庭氛围冷得像北极。她们在这样的成长环境里长大，根本就没有得到父爱，也没有得到母爱。由于她们对于婚姻感到绝望，所以她们不想结婚，但又渴望爱，而越缺爱的人就越渴望爱，越对婚姻绝望的人，她们就越想要爱，就是这么简单。第三，缺利她们没有太多的利益基础，创造不了太多的财富，或者她们投入得太多，没有收割，就等着收割。这种情况下，当这个男人给到她们太多的好处，给到她们太多的利益时，她们就会安定下来不想离开了。如果前两条是核心，那么第三条就是诱饵，只要一个男人给到外面女人的诱饵足够大她是跑不掉。由于心智残缺，所以她们需要这个男人给到她们足够的利益。就是这个男人给了小三在爱上面的利益，在存在上面的利益，在物质上面的利益，在这几个利益之下，许多女人就会飞蛾扑火式的缠住而很难跑掉了。

你来说说自己想法吧