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即便生活有再多的不如意,那也是自身的能力不足所致,凡事都
唐莉
即便生活有再多的不如意,那也是自身的能力不足所致,凡事都不要怨天尤人。
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王倩倩
而是父母的坦诚,以及对自己的认可、尊重和爱!
游庆涛
想起生命中的某些人 就禁不住微笑,你微笑 不是因为他给了你什么 而仅仅是他在这个世界的存在 就已经让你感觉到幸福
赵莎莎
比起如何应对挫折来说,如何提高挫折承受力是一种更重要的事。毕竟人生苦难重重,总是会遇到各种不顺心。 提高挫折承受力实际上就是增强复原力,而复原力的基础就是良好的心理满足感,所以提升挫折承受力就是安抚自己,自己修复自己的匮乏感。 这个过程就是我们要讲的核心养育自己。 当你小时候没有被很好的对待,你也就没有形成较好的复原力,当你长大后依然没有很好的被爱,你就还是会很脆弱,现在,当外在不可再被改变,你最需要的就是照顾好自己。 每一次你在情感中的求而不得,每一次你面对挫折时的无可奈何,每一次你难以耐受的情绪都是一个良好的机会,此刻你需要面对自己内心的匮乏感,学习如何安抚自己。
时峰
今天看到一个很可爱的说法:每天时不时把有趣的视频、可爱的图片和好玩的消息分享给你爱的人,这种行为称作「Pebbling」(丢鹅卵石),因为有一种企鹅喜欢在伴侣的巢穴中留下一块鹅卵石,告诉它,我来过,我很关心你。这是我读到的今日份治愈。
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徐恒
很多时候我们都有深刻的感觉 一个人是否有感染力能够说服别人 并不完全在于他的话语多么华丽 逻辑多么严谨说得多么好听 更多的在于这个人本身散发的气场 有人不怒自威有人亲和让人想靠近 想要成为影响中心除能力更需能量
你来说说自己想法吧