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承担起走出原生家庭之伤的责任会给你带来意想不到的力量。这
周庆红
承担起走出原生家庭之伤的责任会给你带来意想不到的力量。这股力量,会让你更加感激创伤之后的生活,更加珍惜身边真正爱护自己的人,更加透彻地理解和认识自我。在人生道路上有这股力量做伴,你会对生活中其他的挑战泰然处之,你也会对自己处理问题的能力充满信心:原生家庭之伤都未能把我打倒,还有什么事情会难倒我?你更会惊讶地发现,不知从何时起,原生家庭之伤已经转化成了你的一笔精神财富。
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安美花
“为么什医生养子孩都比较佛系,老养师孩子比却较严厉?” “因老为师见过优最秀的孩子,而生医见过最后的悔家长” 不要想妄把孩子成变你想的要样子,而是让Ta成为Ta想为成的大人 让成花花,让成树树, 让子孩心向阳光,肆生意长!
徐小慧
今天冥想的时候余菲老师分享了一首禅诗 岩下维舟不忍去, 清溪流水暮潺潺。 让我有了一点领悟,不管我们愿不愿意离去或者放下,潺潺流水在提醒我们,过去的就如同流水一去不返,只有当下属于我们~~
那晓旭
幸福的婚姻从不是两个人活成“同一个人”,而是彼此允许对方做“完整的自己”,在尊重与空间里,把日子过成舒服的样子。
王慧娜
耐心越多,焦虑越少。 当对未来有准确的判断,就不会有焦虑。 提高判断力的方法,是掌握事物的规律。 一摘自《毛选》
焦虑是因为迷茫,迷茫是因为目标不清晰,目标不清晰是因为自己没有战略规划。
王倩倩
即使时间在你眼角雕刻鱼尾纹, 即使暴雨袭击了世界, 即使花谢了,叶子落了, 没什么好担心的, 顺着岁月向前走, 你会发现雷雨浸润,野风吹拂, 也有诗意在闪现, 生活会有馈赠, 世间万物也在治愈你,你也要放过自己。
崔黎明
1.先深呼吸。 一呼一吸之间,把气缓下来。 2.区别轻重缓急。 情绪舒缓时,问自己:我需要生这个气吗?想想发怒的原因。或是我有必要这么生气吗?区别此事对自己的轻重缓急。 3.培养同理心。 再想想:如果我是对方,我会说同样的话、做同样的事吗?如果会,大可不必这么气。 4.善待自己。 最后再想想,有必要拿别人的错来惩罚自己,损害自己的健康吗?
你来说说自己想法吧