情说App
与你相伴成长
打开APP
古希腊德尔菲神庙上有一句箴言：“认识你自己”，这既是哲学
王义丽
古希腊德尔菲神庙上有一句箴言：“认识你自己”，这既是哲学的第一命题，奠定现代文明的逻辑与科学，同样是基于这一命题的延展。
0温暖
0回答
相关回答
张凤琴
一个人如果没有先得到一个新世界，他怎么能放弃原来的世界？ ----Ernest Becker
张志军
通过观察反思实现思维模式积极转变，核心是觉察旧有思维触发点→客观分析偏差→刻意替换成积极思路的循环过程。 主动观察：留意自己面对事情时的第一反应，比如遇到挫折时是否立刻冒出“我不行”的想法，同时记录下想法对应的情绪和行为结果。 客观反思：跳出自我视角，判断这个想法是事实还是主观臆断，比如“我不行”往往不是事实，只是对一次失败的过度归因。 替换与实践：用积极且符合实际的思维替代旧想法，比如把“我不行”换成“这次没做好，我可以从XX地方改进”，并在后续行动中刻意用新思维指导自己。 复盘优化：定期回顾思维转变的过程，看看哪些替换方式有效、哪些场景还会触发旧思维，持续调整优化。
张丽坤
情绪是在人际关系中沟通交流的一种表现方式，正确的情绪表达能够帮助别人理解我们的内心想法。
石萍
立秋快乐
傅益红
你得出人头地啊 Make a name for yourself
雷声
我跟儿子读龙应台写的文章《母亲节》。儿子问我龙应台为什么要写自己的糗事呢？还让所有人看到？我回答，能自嘲是因为她内心够强大。龙应台在文中写道：我问安德烈为什么不跟我多沟通，他说你总是讲一样的话，重复又重复。我说我这么聪明的人，怎么可能。 但后面发生的事正好说明了她自己是如此啰嗦。她为什么要自暴弱点呢？因为她内心强大到不在乎暴露自己的弱点：我就是如此啰嗦，但又怎样呢？我就是一个有着全天下妈妈都有的通病的普通妈妈，但又怎样呢？这就是我啊。 当你认识到自己内心弱小，并在心里承认的时候，你的内心已经变得强大。这看似悖论实际上是符合逻辑的。就像龙应台一样的，她公开承认自己是个普通妈妈，放弃完美幻想，这恰好说明了她的内心是如此强大。因为我们内心觉得自己弱小的时候，是根本没有办法承认和面对的。 作为普通人，我们或许不必向全世界宣布我们的脆弱，但可以向亲密的朋友表达。当你认识到自己内心弱小，并在我面前承认的时候，我们的关系更加亲密了。我不会抓住你的弱小控制你羞辱你，而是产生深刻的悲悯和自怜——因为我的内心也是那么弱小，我跟你产生了强烈的心灵共鸣。 那些看似无坚不催的人，内心也有弱小的一面。没有人永远坚不可催——除非他是伪装的。可是，如果我们看到这个弱小，就产生了新的力量，也许这个力量不能让我们克服弱小，却可以让我们获得更丰盛的人生体验。
你来说说自己想法吧
情绪是在人际关系中沟通交流的一种表现方式，正确的情绪表达能够帮助别人理解我们的内心想法。
