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《非暴力沟通》一书中说：不带评论的观察，是人类智力的最高

史志红

《非暴力沟通》一书中说：不带评论的观察，是人类智力的最高形式。如果我们能够只聚焦当下的事实，能够就事论事，可能80%的矛盾都不会产生。否则双方都做着消耗感情的事情，都输得彻头彻尾。

1温暖

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偷骨酿酒

温暖了

相关回答

赵晓忠

生活中当我们面对各种各样的问题是，时常会陷入到问题当中，从而产生焦虑，恐惧，委屈，无力等情绪状态中，问题依然是问题。在接待来访者时，叙述的都是当下的问题和困惑，总是在说“我不想……”，却忽略了问题的背后都是想要的，也都是目标。比如，有些人说我也不想总是对着孩子发脾气，可是我控制不住呀！那么她想要的就是能控制住自己的情绪，和孩子好好沟通。再比如，他们总是不理解我！想要的就是，别人怎么才能理解我！可以做些什么？…… 转换思维，从不想、不要，转化为我想要的是…，解决问题的契机就会到来。

李娟丽

真实的世界有限，想象的世界无限♾♾♾ —— 卢梭

樊立平

一个人如果知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。——尼采

范翠玲

咨询小知识现在很多父母想让孩子知道对错，有时父母错了，也不承认自己错了，怕失去权威感。孩子成长中自信如何而来，是父母的赋能，让孩子赢。

王雅君

这就是我们的内在需要富足（内心的真正渴望）生活中往往我们会认为：我不值得拥有（幸福、爱、金钱……）；现在虽然顺利，生命总会出现不顺的情况；总是感觉坏情况不久就会发生；金钱和美貌不可兼得。我拥有轻松，关爱和幸福。我值得拥有美好的未来、和谐的关系、自由的心灵状态。生命来到这个世界上的那一刻起，无论我们富有与否，世界已经给了我们这些最宝贵的生命所需，如空气，水，爱和美… 富足使我们发现生命真正所需并非鱼翅、豪宅、钻石、而是营养、安全和爱，我们真正拥有的是如此丰富，我们已经拥有富足的生命所需——拥有内心的喜悦、对生活的热爱和毫不窘迫的生命状态。

苏平

「爱情成瘾症」（love addiction）：「一谈恋爱就一猛子扎进去，特别依赖这段关系，觉得没了这个人就没法活了。」也许你以为太爱一个人才会这样，其实恰恰相反，这并不是爱，而是一种寄生心理。这样的人总是苦思如何获得他人的爱，却没有精力去爱别人。他们不在乎依赖的对象是谁，只要有人可以依赖，就会心满意足。他们的情感关系貌似坚固，实则脆弱，因为只是为填补内心的空虚。「就好比我心里有一个大伤口，爱情对我来说就是创可贴，所以我特别依赖它，但创可贴撕掉后，伤口依然触目惊心」 W 小姐这样比喻。因为依赖才结合在一起的关系并不是自由的，你会发现自己难以离开，这也是它和真爱最大的区别，真正的爱永远是自由的选择。

你来说说自己想法吧