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我们对孩子表现出来的过度担忧, 其实是因为自身缺乏安全感
刘丽艳
我们对孩子表现出来的过度担忧, 其实是因为自身缺乏安全感, 并把这种焦虑投射到了孩子身上。 当孩子持续感受到父母对他的不信任以及对他个人能力的否定时, 他就会对自己产生能力不足的认同, 然后暗示自己做不到、肯定搞砸, 结果就真的做不到或者搞砸了, 最后真就成了一个畏首畏尾、患得患失的人。 至此, 过度担忧就成了父母在潜意识里对孩子的一种控制, 只是很多时候父母意识不到而已。
2温暖
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夏夏子
温暖了
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亲子关系
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那晓旭
孩子每一个“问题行为”背后, 都藏着没表达出口的需求, 等待有人看见。
杨丽琴
一个人对你好重要吗?重要!但不是唯一的选择指标,只是基础指标,此外更重要的是观察他的人品。 因为往后的日子里,对你好不好以及有多好是由他选择的,而人品是决定他底线在哪儿的标尺。千万不要抱有结婚后他会为我改变的幻想,如果婚前你不快乐,婚后你会更不快乐! 这也是很多有吸渣体质女孩经常忽视的问题。
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安全感的来源有三方面:第一是自己,第二是稳定的客体,第三是环境,在第二个稳定的客体因素中,最重要的一个因素之一就是信任。在稳定的客体中,就是因为孩子充分的信任父母才产生的关系。因此,我们可以尝试通过增加信任来建立安全感。换句话来说,我们可以重新建立一个新的属于你自已的稳定的客体。试着对自己信任:一句话概括就是减少对自己的自责。有时候,我们常常会因为自己没有做好事情,然后产生对自身消极的感受。当你再次有这样的情况发生时,你可以先试着想想我们为什么要自责。 自责其实就是我们保护自己的一种方法。想想我们小时候做错事的时候家长责怪我们,这其实是家长们对我们的一种关心,只不过是一种错误的方式。而现在我们经常自责,也是因为我们心中想要变得更好,所以我们应该用一种正确的方式来关心自己,而不是否定自己。还有一点就是,自责是可以存在的,但是不要自责我们整个人,我们要告诉自己,我们只是做错了一件事,只是一个行为,一种感受。我们不应该因为一个行为和一种感受来否定我们整个人,更不要把别人的错误来惩罚自己。
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