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与你相伴成长

必须心理平衡，付出和获得大体差不多，才能长久。委曲求全或

唐辉

必须心理平衡，付出和获得大体差不多，才能长久。委曲求全或者假装成另一个人，或者只关注自己的需求都不行。

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唐辉

温暖了

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回智

“为什么我们总是追求快乐，却不断逃避痛苦？人生真的只能在快乐和痛苦之间摆动吗？痛苦是否也有它存在的意义？#快乐追逐 #逃避痛苦 #心理两极”

王新宇

教育，就是努力的变成一个非教育者。教育小孩，事实上大部分和小孩无关，和你有关。孩子是一面反光镜，他的出现是为了让你看见你。当你完善了自己，你眼中必出现一个完善的小孩，你不信你试试？你不必撬动地球来改变世界，你只需撬动你的信念即可。无为的教育，就是成功的做你自己，然后你的小孩自然变了，变成你理想中的他。希望家人们在追求物质财富的同时，也不要忽视自我的成长。其实当人内心强的人，修养足够时，赚钱只是顺带的事，成功是优秀的附产物！不断提升自我价值，让自己变得不可代替。人的成长比赚钱更重要！人的成熟比成功更重要！做一个值钱的人比做一个有钱的人更重要！

宗阳

山不解释自己的高度，并不影响它的巍峨，海不解释自己的深度，并不影响它的辽阔。懂你的人无需解释心自明，不懂你的人即使你说破嘴皮也显得苍白无力。古人说：不辨是非，得大自在。你没办法去改变别人脑子里的看法，不如踏实走好自己的道路。内心强大，不是在口头上赢得别人，而是打心底里悦纳自己。

郭红玲

1月26日（周一）｜记忆并非简单的录像回放，它更像一个会呼吸的档案馆。当过去的某个片段反复侵扰现在，往往是因为那个事件里，还封存着未被理解的情绪或未被满足的需要。它一次次被唤醒，是在向你发出温柔的信号：某个部分还在等待你的看见与安抚。与其对抗或逃避，不如尝试一种更智慧的对话。拿出一张纸，画一条时间线，在那个事件发生的位置，写下当时你的感受和想法。然后，在现在的位置，以今日更成熟的你，给过去的自己写几句简短的话。比如：“我看到了你的害怕，那真的不容易。现在的我已经安全，并且有能力保护你了。” 这个过程，是在完成一种内在的“时间整合”，把卡在过去的情感能量，带回当下的安全港湾。如果那个“过去”可以开口说话，它最希望你为现在的你，记住一个怎样不同的信念？

孔德雪

接纳自己的每一个情绪，要臣服自己的每一个情绪，每个情绪都是我们的一片心，不论是快乐还是不快乐，都是我们心的一部分，要爱我们每个心，体会每个心的味道。

王义丽

女性的思维能力建设好是这样的一个点看时空全局

你来说说自己想法吧