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就感觉,自己不喜欢坐在图书馆里学习,周围都是人,很安静,

匿名
就感觉,自己不喜欢坐在图书馆里学习,周围都是人,很安静,但自己感觉很难受,有时候会过分在意别人看法,虽然可能不存在,很压抑感觉这种氛围,在自己教室感觉还行,但有的人打游戏有的人学习,感觉自己很焦虑,自己不打游戏,可还是感觉卷不过他们,因为大学的事儿有很多,请求帮助,谢谢您

16温暖
12回答
王亚彩
温暖了
评论
看来你是性格比较敏感的人,周围环境的任何东西都可以被你接收到,没有一定的防御意识,就被外在侵扰了,这个是有方法的

1
匿名
1年前
嗯嗯

你好!你说在图书馆里学习,很安静,自己会感觉难受,1.那难受的点在哪里?2在意别人的看法,你有些不自信.你自己的看法呢?3.你有焦虑情绪,需要疏导.需要私聊

在意他人的看法,别人的一言一行会影响自己的情绪,缺少的事是关注自己关爱自己。

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