情说App

与你相伴成长

今年34岁，从20岁开始失眠，吃过几种安眠的药，但是没有

匿名

今年34岁，从20岁开始失眠，吃过几种安眠的药，但是没有什么效果，严重影响了正常工作。

14温暖

36回答

苟亚锋

温暖了

评论

匿名

3年前

工作跟搬砖的差不多，一天走路两万步，下了班哪还有劲去运动

匿名

3年前

自己分析原因有三个方面：首先身体方面的原因，神经系统；其次现实问题引起的心理焦虑，再就是生活不规律导致的作息紊乱

匿名

3年前

老乡

匿名

3年前

没发生什么特别的事，也不知道是什么原因，就是不知道怎么就开始失眠了

匿名

3年前

吃药？心理调节？催眠？还是数羊

展开更多评论

相关回答

小笛

绿意山峦惹人眼，满园春色关不住，心声向往不是梦，暗喜半生无它求。

嗯

从小就喜欢看傅雷家书、兄弟在清华与北航的日子、了凡四训这种家书。但是这都是父亲给儿子的宏观教育，培养修身、刚正、善良、积极进取的书。所以一直都觉得自己是做大事的人，因为这些品质，哈哈哈可是不会做一个女孩。不知道女孩儿应该干啥。小时候生怕自己没有家教因为单亲嘛，就看，哈哈哈现在发现教育错了，忘了自己是女孩。哈哈哈

是Daren啊

是不是很多人看到穿超短裙，发育很好，浓妆艳抹的女生的时候，下意识都会觉得她是坏女人？

雨季不再来0407

今天晚上梦到学校从新建宿舍，我找不到新宿舍，新宿舍703.我找到6和8打头的，就是找不到自己宿舍，宿舍都是新面孔，都不认识，而且纵横交错，好多层，我好不容易找到了我的房间，我的床在上面，我从底下往上爬，爬了好多层找到自己的床，我的床旁边，上面居然是男的，很惊讶为啥这样排。第二个梦我家门口据说改停车场，卖停车位，说都卖出去了，就卖了四个，我很纳闷为啥在我家门口我都没抢到车位，梦里有父亲母亲，还梦到要去学校带三样东西，做的尺子，碗，还有一个忘了，我家里没有碗，我看见院子里有带托盘的和盖子的杯子，我拿着去学校，手里东西多，杯子盖摔了，托盘摔了，杯子摔了，我想起我在学校有碗的，但是同事说假期登记保留，她就登记了，可是我都没收到这个消息，因为我把学校信息做了免打扰。总体梦里超级紧张，我就是喜欢紧张焦虑，一点小事就紧张的不成。我把学校消息免打扰了，重要的培训没参加，我最近再找羽毛搭子，没找到呢，昨天入睡有点难，吃了一片艾司唑仑，结果晚上睡了10个小时才醒。

辜负相遇

告状装好人没有说宠物养工员养不活反正不给我工资再白干活6年吗

沐沐

念着以前的好，想想忍忍吧也许谁家都一样，他忙就忙去吧，喜欢干什么就干什么去吧，后来发现他的世界没有我，为什么我要憋屈的度过余生，虽然现在我很不舍很无奈，但是我需要爱的氛围，没有爱我会窒息

你来说说自己想法吧