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今年34岁，从20岁开始失眠，吃过几种安眠的药，但是没有

匿名

今年34岁，从20岁开始失眠，吃过几种安眠的药，但是没有什么效果，严重影响了正常工作。

14温暖

36回答

苟亚锋

温暖了

评论

匿名

1年前

工作跟搬砖的差不多，一天走路两万步，下了班哪还有劲去运动

匿名

1年前

自己分析原因有三个方面：首先身体方面的原因，神经系统；其次现实问题引起的心理焦虑，再就是生活不规律导致的作息紊乱

匿名

1年前

老乡

匿名

1年前

没发生什么特别的事，也不知道是什么原因，就是不知道怎么就开始失眠了

匿名

1年前

吃药？心理调节？催眠？还是数羊

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相关回答

brave

我们好像经常会说某种心理障碍是由于缺爱，但什么样才叫缺爱呢？什么样才会缺爱?突然思考这个问题是受家教的小朋友启发。晚上他被外婆和妈妈念叨，眼泪啪啪地掉，嘴里嘟囔着死了算了。我对于这个小朋友的了解是需要很多关注，需要别人不断的肯定，今天多了一条，有一定程度的抑郁情绪。他看问题很消极，也总给别人消极的评价以博得关注。我能够看见他的问题，也明白是广义上的缺爱。但我不理解的是，他的家庭环境很有爱的，他的妈妈虽然不靠谱，是典型的90后宝马从不吝啬表达自己的爱，物质上的满足就更不用说了。我很迟疑，我并不觉得他会缺爱，但他的种种行径确实是缺爱的表现。我甚至在思考，我自己缺爱吗？我的家人不懂得表达爱，但家依旧温暖。

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总是会莫名其妙的想家，会给自己很多没有必要的压力，但是又怕自己成绩垫底，不知道该怎么面对学习，是高要求自己，还是放松自己

你来说说自己想法吧