在婚姻中维持情感连接是人类求生的本能,而情绪则是对对方态

梁春华
1年前

在婚姻中维持情感连接是人类求生的本能,而情绪则是对对方态度的自然反应,所以有生气,伤心,害怕或其他负面的情绪都是正常的,对婚姻有害的,不是这些情绪反应,而是我们一直重复使用具有强大破坏性的无效方法来表达与调节这些情绪。

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改变自己很重要。

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