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人生起起伏伏,物转星移,低谷时不要气馁,保持内心的宁静,
刘美欧
人生起起伏伏,物转星移,低谷时不要气馁,保持内心的宁静,广结善缘,遵循规律,迎接属于自己的那片星空。
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他没有很多钱你还会喜欢他吗?那个人为什么会喜欢你?因为你美他才爱你的话,总有一天你会失去他。如果你爱的是拥有了很多钱、权的那个人的话,或是喜欢那个人的外表的话,总有一天会被取代。
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打死你都不会相信的事实: ——美就是粪便 一次,有个男人深受一位美丽女子的吸引,不断向她求婚,以致那女子想出一个计划,要让那男人看看构成她美丽的元素是什么。那女子与那男人相约再次见面的时间后,便在见他之前吃下通便药,整天整晚地排便并把粪便存在一个罐子里。 第二天夜晚,当那男人来看她时,她已经显得很丑很憔悴了。那男人问那女子,跟他相约见面的美丽女子在哪里。那女子回答道:“我就是那女子。”那男人不知道她因为整天整夜地泻肚子,已经失去了她所有的美丽,于是不相信那女子说的话并跟她辩论。那女子便告诉他,自己之所以看上去不美丽了,是因为她把她的美与自己分开了。当那男人要求看她是怎么做的时,那女子说:“来,我会给你看。” 接着,她给那男人看了装满她粪便和呕吐物的罐子,使那男人明白到:美人只不过是由血液、粪便、尿液等令人作呕的原料构成的。 尽管这是事实真相,但处在错觉状态中的人却受这种虚假的美的吸引,从而成为错觉能量的受害者。
朱丽娜
伴侣发生争吵不要害怕,只需要做好这三件事 吵架本身并不可怕,可怕的是我们只顾着争吵,却没有去解决实际的问题。当我们认真对待每一次的矛盾,抓住每一个解决问题的机会时,即便三天一小吵五天一大吵,两个人的关系也会越来越紧密。 所以当发生争吵的时候我们不需要害怕,只需要去了解这三件事: 1、发生冲突并不可怕在很多人的认知里,吵架往往是具有破坏性的,它标志着伴侣之间出现了无可挽回的问题。然而,事实并非如此。 心理咨询师朱迪斯 · 莱特认为,伴侣相处的关键不是避免冲突,也不是找到一种解决冲突的标准模式或是赢得争吵,而是去挖掘争吵背后的丰富信息。吵架的本质其实就是揭露问题、解决问题,如果我们总是把冲突和关系破裂画上等号,总想着去逃避,才会真正导致关系的破裂。冲突并不可怕,可怕的是我们不知道为什么发生冲突,也不知道如何利用冲突解决和伴侣之间的问题。 2、培养自己的善意归因能力很多人在亲密关系中,总会下意识地把伴侣的行为往坏的方向去解读,事实上伴侣的行为背后,大都没有这样极端的想法。 而善意归因,其实就是一种更加积极的思考方式。它意味着:我们在解读伴侣行为时,尽量将TA的意图解释为好的、善的。这样的方式,能够让我们避免被情绪左右而造成归因偏差,从而避免破坏两个人之间的关系,引发不必要的争吵。 3、接纳个体之间的差异心理学教授王建平曾指出:如果我们总是习惯于用自己的思维方式、行事风格去揣度别人的想法,误解就不可避免的产生了。这个世界上并不存在百分之百的完美伴侣,每个人对爱的理解也不太相同,我们不能要求伴侣凡事都按照我们希望的方式去操作。对方表达爱意的方式也许并不是你最想要的。 与其在心中不断勾勒关于"完美爱人"的想象,与其纠结于这样的方式是不是自己想要的,都不如主动告知对方自己到底想要什么,进而去寻找一种令双方都舒服的状态。
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权力的投射性认同与依赖的投射性认同相辅相成, 是我们这个社会最常见的孤独的游戏。 前者表达的含义是,我很强大,你很无能,你必须听我的;后者表达的含义是,我很无能,你很强大,我必须听你的。 如果一个执着于权力游戏的人碰上一个执着于依赖游戏的人,两者会相处得比较默契。
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需要~感受~情绪 需要的满足与否,引发感受和情绪。 感受是人的内部体验,外人无法感知到的,而情绪是感受的外在表达,是可以被他人感知。 情绪和感受,其实是一体的,感受是内部体验,情绪是外在表现和生理反应。
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婚姻中,忠诚是基本的道德准则。当两个人的爱情降温,外界就会有很多的诱惑,此刻你是否能克制自己的欲望而忠于对方,也就能看出你是否对婚姻的契约有敬畏感。
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