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人生是一场漫长的旅行,沿途的风景在不断改变,我们既要学会
郭玫
人生是一场漫长的旅行,沿途的风景在不断改变,我们既要学会适应环境,更要懂得欣赏美景
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相关回答
张凤琴
我们在咨询中,经常有来访问到咨询需要做多长时间,这个当然要看来访想要解决的是什么,来访的现实状况又是怎样的,咨询要做多长时间,还是要具体情况具体对待的,接下来就做些相关内容的分享: 超短程咨询,在职业、企业员工咨询中应用广泛。 多数用于信息收集和评估,选择可能性,也有一些是策略商谈、简单的技能指导、专业的评估视角,或对于特定事件的讨论,设想和预判,和来访一起探讨可能性,协助来访提供第三方资源支持。 由于时长极短,来访者与咨询师之间一般不能建立起传统意义上的咨访关系,而是单纯的问询——商谈关系,不涉及过深的人格探讨和成长经历等评估。 也就是类似于一般的商业、法律、财务、职业、情感沟通咨询——来访者有某个特定问题。希望从咨询师那里多了解相关信息,请咨询师给点专业建议; 或来访者有一些生活工作中的问题,想找人商谈一下,给自己一些思路。 超短程咨询若要起效,一般需要来访者本身有较好的社会功能和心理弹性,而要处理的问题对来访者来说只是局部问题。 比如「我不知道怎么跟XX相处」「我不知道这个选择如何选」或「我每周一都郁闷」,很可能就能通过超短程咨询来解决; 而如果你的问题是「我不擅长和人相处」「我一直不清楚自己究竟想干什么」或「我这半年心情郁闷」,那么超短程咨询就未必能解决你的问题。 事实上,超短程咨询虽然以短平快著称,但并不意味着进入咨询就可以短平快地解决问题。 超短程咨询通常解决的问题是来访者只是需要信息指导,或已基本做好准备改变,能够在商谈得出解决方法后独立成功实施。 超短程咨询,可以最大程度上节省来访者的时间金钱,快速击中问题并得出较确定的答案或解决方案; 但对于许多并不适于超短程咨询的问题(如长期的人际、情绪问题、早年创伤、成瘾、以及多数来访者未做好准备改变自身或不能独立完成改变过程的情况下)。 一般即使进入超短程咨询,最后也会做成短程、中程、甚至长程咨询; 如果所接触的咨询师只做超短程咨询,来访者则可能就会被转给其他咨询师继续咨询。
张凤琴
一棵苹果树,终于结果了。 第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。 但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。 很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子…… 其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长! 等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。 心理点评:你是不是一个已自断经脉的打工族? 刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。 于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。 “老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。 这样的故事,在我们身边比比皆是。 之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。 好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。 提醒自己一下:千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
刁燕杰
在高速行驶的火车上,一个老人不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只,周围的人倍感惋惜,不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这个举动让人大吃一惊。老人解释说:这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!感悟:注定无法挽回的痛苦,不如早点放弃。
李娟丽
你生来与众不同。 现在你所拥有的思想,灵魂,精神,是任何时刻、任何地点的其他人都不曾拥有的。
王浩
与非门,关于第三状态 这个世界是有一个是非组合的矛盾统一体,有高低,有阴阳,有正就有反,有真就有假。 数字时代是建立在0,1基础上的。与非门。我们的思维被钉在这样的二维之上了。于是产生了很多问题。 有些事情发生了,在道德层面,在人的显意识是排斥,抗拒和拒绝的,但是身体很诚实,情绪很不会骗人,这些确让你无法离开和割舍。 所以人就出现了,身心不和,显意识和潜意识的矛盾。俗称 拧巴。 我们不去挖掘潜意识,只要知道这个表象,就可判断这是拧巴现象。 传统做法是催眠,找到内心那个隐藏的自己,可能是五岁的自己。 我的做法是,建立与非门之外的第三状态。 门内法。
孙小平
这几天临睡前儿子说他被选上了,我才知道有个什么冠军老他们学校,他能和冠军见个面握个手,我很敷衍的嗯嗯几声。直到周二(10.17)下午儿子回来,兴奋的说,他的右手和象棋冠军赵鑫鑫握手了,还和他下了一盘棋,15个学生同时和他下,同学们都挣着我儿子的右手,吃饭前就是不洗手,我说你洗,吃饭时分享一个成龙的真实故事,儿子极不情愿的洗了手,记得2005年,成龙来这里参观祭祖,当时追星族的人多得要命,有个祭祀组的女孩子给成龙端祭品,被长裙子差点绊倒,成龙一把扶住了这个女孩子,此消息登在华商报,有多少人羡慕这个女孩子,当时有许多人都让成龙签名,有签到T恤衫上的,有签到胳膊上的………,但都没有这个女孩子幸福,她得到了一个扎实的抱,比签名要刻骨铭心的多,这个女孩子后来和我一个单位。
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