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不论我们离真实生活中的父母距离有多远,或者原生家庭之伤发
周庆红
不论我们离真实生活中的父母距离有多远,或者原生家庭之伤发生在多久之前,大脑中的创伤认知都可能在我们的日常生活中发挥作用,扭曲或恶化我们对待自己的态度和想法。
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王倩倩
除了让自己面目全非,更加丑陋,影响不到任何人。情绪宣泄之后,浑身无力,事情却毫无转机,于是更绝望,更麻木。想要事顺一点,人就要淡一些,少说话,情绪尽量不波动,不慌不忙,不骄不躁。
王慧娜
《道德经·第四十一章》中讲:“上士闻道,劝而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。”人与人之间最大的差别,永远不是身份地位,而是和什么样的在一起。 与积极乐观的人同行,内心满是正能量;与靠谱的人共事,做事踏实能安心;与善良的人相处,心中温暖有爱心。 千万别小看潜移默化和耳濡目染的力量,人就是这样被塑造出来的。只有和优秀的人一起,才能不负韶华不负己,拥有成功顺意的人生。 《荀子·劝学》中讲:“蓬生麻中,不扶自直,白沙在涅,与之与黑。”蓬草在麻地里生长,不用刻意扶持也能直立挺拔,白沙被混进了黑土中,就会变得和土一样黑。 人生漫长,你选择与谁同行,将决定你的人生成败。常言道:“与凤凰同飞,必是俊鸟;与虎狼同行,必是猛兽。”人与人之间,一定会互相影响。 要知道:正能量的人,是乐观开朗的人,是睿智聪明的人,是光芒万丈的人。 和这样的人同行,才能修心正身,走上人生巅峰。 余生,要与靠谱之人同行,更要修炼自己,成为靠谱讲诚信的人。
孙浩英
与成人不同,儿童的情绪结构比较简单,情绪的内容多与个体保存本能、安全感和其他生物需要有关,不良的家庭关系不一定对儿童构成直接威胁。如家庭不和父母争吵、生闷气等,但会影响儿童内心的安全感以及自我价值感的形成,造成心理压力。
高翔
做茶商的王姐邀我去品茶。她是我认识二十年的朋友,我跟她差着辈分,但江湖辈胡乱论,我叫她姐,她女儿叫我姐,竟然也和谐。 她进了好茶,第一款是限量版茉莉花茶,价格很哇塞,我第一口就完全被它抓住。以至于后来王姐又换了两种茶,虽然都令人眼前一亮,但珠玉在前,我完全没办法忘掉那抹清幽的茉莉花香。 那天我有事提前离开,但对茉莉花茶难以忘怀,前一日与我一起去找王姐的同事见我喝茶时兴致缺缺,跟我聊起那款茉莉花茶,我说我们俩一起少买一点,他说你现在喝茉莉红就很好,上次你买了不少,那款茉莉花茶好是好,价格太贵一些,每一桶也就是不足二两,自己喝没必要。 话虽如此,但是茶这东西,再好的款,一旦做了口粮茶每天喝便失去了它的魅力。我就是想少少买一点,每天清晨只冲一两盏,然后全天都惦记,十天后这茶没了,今年便再也找不到了,我便能惦记一整年。尤其是每每想起这独自享用它的十个清晨,那晨光熹微中飘荡起的茶香,觉得日子都变得清新美好起来。 这是幸福的味道。 有时候忙忙碌碌,我们追寻的散落在每个日子里,失去了它当时的吸引力,而偏偏是在限量的时候,当你不能任意挥霍,有了一点即将告别的郑重,才能更清晰地明了心之所向,所以幸福,其实也不可太多,多了便失去了眼底的惊艳,心底的珍视。
韩念周
咨询师干预“夜不能寐”的来访者特别需要注意以下两点: 1、咨询师一定要找清楚来访者最初失眠的根源是什么,因为造成失眠的原因可能不止一个,所以要切实问清楚了再着手处理相关情结。 2、咨询师在带领来访者处理情绪的过程中,要有足够的耐心去陪伴,因为来访者可能需要一个过程才能慢慢打开和梳理清相关情结。只有真正疏通了情结,才能彻底解决失眠问题。
孙三丽
大道理, 都懂,仍然过不好这一生, 比如都知道减肥要管住嘴、 迈开腿,就是减不下来, 都知道抽烟有害健康, 但就是戒不掉。 这是整体的不平衡, 身心、内外不一致的表现, 减不掉的肥,戒不掉的烟, 是因为内心和行为无法真正平衡起来, 总有一部分在坚持“抽烟”、“增肥”的行为, 尽管其他部分知道这么做不对。 如何做到真正平衡? 短时间内坚持很难看到效果, 不管是减肥,还是戒烟, 那就坚持一下,再坚持一下, 当你看到效果, 这是就是最好的正性强化, 为你的坚持补充了动力, 从而养成了新的习惯。
你来说说自己想法吧