倾听 动力学的倾听首先是先听来访者痛苦的内容是什么？症状

倾听 动力学的倾听首先是先听来访者痛苦的内容是什么？症状背后的生活事件是什么？单纯听症状是不知道来龙去脉的，倾听是为了听症状背后的冲突。这个冲突怎么来听呢？有一种方式就是拉家常，拉家常可以活灵活现的展示人际关系互动的情景。 先听里面的关系，再听关系里的冲突，最后去感受冲突背后的焦虑。其实倾听不仅仅是听，在听的过程中治疗师开始引导、回应，问题就慢慢呈现了。倾听和呈现是一个并行的关系。能够呈现意味着一种功能，一种能力，说明来访有能力去接受涵容自己的焦虑。 参话头——看见阻抗现象 解决阻抗这个概念是弗洛伊德提出的，弗洛伊德当年治疗的病人大都是成年的神经症水平的人，所以他提出的解决阻抗的策略是针对神经症的人，因为神经症水平的人有一定的面对冲突的能力。 当咨询停滞不前，来访者听不进去咨询师的话，不接茬，这时咨询师得先问问自己：“他怕什么？” 既然这是个阻抗，就不要拿凿子硬凿，这个时候先说现象，这叫做“参话头”的策略，这个策略适用于神经症的人，如：当我们说到**的时候，你沉默了。因为神经症的人有一定的稳定性，有一定的内省能力的。 削薄片——“有用的废话” “废话”看似没说什么，但是回应却贴的最近，这样做是为了共情来访者并引导来访者关注自己。“有用的废话”是指貌似你没有说任何促使理解反思的话，但是你又说了，如：这事儿好像把你委屈了；说到这儿好像你有点难过。在这儿需要注意，宁可两句话化成三句话去说，也别两句并作一句说，掂量着来访者的承受能力，我们常常遇到的情况是咨询师以为来访者明白了，其实来访者并不明白。 尊重阻抗的价值 这是来访者习惯的游刃有余的应对策略，咨询师需要节制，尊重阻抗，不是急于让来访者打破、放下阻抗，所以解决阻抗是先看现象，尊重阻抗的价值，关注和探讨背的焦虑。