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与你相伴成长

这人呐，饭要一口一口的吃，苦要一点一点的尝，漫漫人生，根

刘静

这人呐，饭要一口一口的吃，苦要一点一点的尝，漫漫人生，根本就没有白走的路，每一步都算数，你永远也不会猜到生活会在哪个路口突然给你一个坎儿，你也不会料到他会在哪个拐角处突然给你一份爱，所以未来可期，我们一起加油

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戚艳

真正的爱自己： 1、做事分轻重，对未来负责。 2、无条件接纳不完美的自己。 3、无论任何时候，照顾好自己的身体。 4、有原则有边界有底线，面对伤害，及时止损。

胡凤仙

心很贵，一定要装最美的东西情绪很贵，一定要接触让你心情愉快的人时间很贵，一定要做有价值的事余生很贵，一定要让自己健康快乐

宗阳

人生最幸福的事之一，就通过自己的努力，一点点看着自己变得更好，一步步向着目标靠近。别太畏手畏脚，也不必过分羡慕别人的成就，从自己的内心获取力量，把时间用在提升自己上面。当我们自己变得越来越好，自然能够吸引越来越多美好的人和事。给自己以时间，让自己去成长。当一个人学会了专注，人生就有了更多的可能。

宗阳

生活的艺术，就在于成为一个好骑手，把缰绳始终握在自己手里，审时度势，张弛有度。在目标清晰、道路平坦时，不妨轻抖缰绳，鼓励自己加把劲，去体验奔跑的快意；在身心疲惫、迷雾重重时，就要轻轻勒马，喂一把“草料”，给自己关怀与喘息。其中的分寸，没有标准答案，唯一的判断标准是你内心的感受。学会与内心的这匹马对话，感知它的节奏与需求，你便能驾驭它，更自在地去往更远更美的地方。

王平

刚刚我被人问到高敏感怎么变得迟钝点，这个怎么回答呢？首先她这句话里有高敏感不好这一层，还有是在什么关系里呢？我从不劝人“别想太多”或“钝一点”。因‮敏为‬感本身是一种特质，它不是开关，不能一‮就按‬关掉。真正有用的，是不断‮升提‬认知——看得更清、想‮更得‬明。当我能够快速识别敏感‮绪情‬的来源、理解‮的它‬意义，就能更‮地快‬整理、排解，而‮被不‬其消耗。敏感 + 认知 = 一种深度‮情的‬绪效率。所以，如果容易敏感，不必勉‮自强‬己变钝。你‮感的‬知力是‮共你‬情和洞‮的察‬基础。一起把敏感活‮一成‬种力量，而‮是不‬负担。

孙三丽

爱自己，就从“无论发生任何事情，永远不再批评自己”开始。批评只会让我们困在想要改变却又无法改变的旧模式中。唯有理解与温柔，才能引导我们走出困局。你已经用批评的方式对待自己很多年了，效果如何呢？请你试着开始肯定自己，看看会收获怎样的惊喜。请务必善待自己。从此刻开始，爱自己、肯定自己。你内在的孩子需要这样的呵护，唯有如此，他才能毫无保留地表达自己。是时候学习如何拥抱这个被你忽视已久的内心了，当完整的生命力量被唤醒时，你将会遇见全新的可能性。

你来说说自己想法吧