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富从升斗起,穷因弃小钱,莫因财小而嫌之,莫因金山弃仁义!
郑镓苑
富从升斗起,穷因弃小钱,莫因财小而嫌之,莫因金山弃仁义!
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魏颖
真正的成熟,是接纳世界的不完美与他人的复杂性。 好人也有自私的时刻,讨厌的人偶尔也会暖心。 开始理解每个人都有他的处境和局限,理解世界的参差。 也渐渐接受,很多事情无法如我所愿,不是努力、真诚就能改变的。 不再纠结"为什么他这样"、"这事不该这样",反而自己轻松多了,也更平和了。
罗曾霞
任何表面行为的背后,都有深层的心理原因。 为什么有的人得不到对方回应,会很愤怒?这是因为每个人都有不同的“情绪自动化模式”,“情绪自动化模式”就是只要对方做出某个举动,就会快速激活我们过往的体验,立刻产生某种负面情绪,就像是一个自动化的程序。这也是许多人明明知道自己有情绪问题,却很难控制的原因,因为已经形成了条件反射,总是在自己意识到之前就做出反应了。 同样是生气,表面情绪看起来一样,背后逻辑却大不相同:察觉到困扰自己的情绪只是第一步,循着情绪,挖掘背后的自动化模式,才是改善情绪问题的有效之道。 要做到这一点并不容易,因为引发情绪的创伤记忆或许深埋在你潜意识中,已经被你遗忘许久,需要专业的心理学技巧才能触达记忆深处的根源。 如果你深受情绪困扰,愿你能勇敢的去探索自己,做情绪的主人!
肖钤文
没有距离的爱是伤害,没有边界的关系是侵略
王娟娟
成熟的爱是主动的给予, 而非被动的需求。 它关注对方的成长, 而非对自我的补全。 — 欧文·亚隆《存在主义心理治疗》—
邢然菊
婚姻的裂缝不是偶然,婚外情更非解药。与其饮鸩止渴,不如直面问题,修补初心。
王胜
人是存活在各种关系中的,体验到各种情绪,每人心中都有自己的一把尺子,会用自己的尺子丈量着关系中的别人,准确率如何呢?如何提高准确率呢?
你来说说自己想法吧