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与你相伴成长

如果坚持做喜欢的自己，终会遇见喜欢你的人。

黄彬

如果坚持做喜欢的自己，终会遇见喜欢你的人。

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黄彬

温暖了

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感情那些事

相关回答

杨燕

如果把慈悲具象化，那会是什么？总是听到很多人‮慈讲‬悲，尤其‮心是‬理‮这学‬个‮子圈‬里，然而‮底到‬什‮是么‬慈悲？我觉得没‮别有‬的如‮你果‬能做到，耐心、温柔、抱持、看见、同理、好奇、关心、赞美已‮是经‬慈悲了，慈悲，真不需‮假要‬大空，这‮来本‬就‮一是‬个落到实‮的处‬东西

刘培培

1、我的焦虑是基于客观事实还是我的猜测和想象？比如：ppt没做完是事实；ppt没做完我的人生会完蛋这是想象。 2、我的焦虑具体是什么感觉？身体哪个部位有感觉？找到那个身体部位和它待在一起，感受呼吸的起伏，感受不舒服的感觉，让它来任它走。 3、最糟糕的情形会怎么样？具体来说有多大的可能性？对焦虑的问题做一个理性的分析。 4、我以前有过类似的感觉吗？那时候我是怎么做的？ 5、有什么是我立刻做了，心情就会好一点的事吗？通过做具体的事情，转移注意力，缓解焦虑。

李维

亲爱的朋友，我知道此刻的你，或许正被撕裂的信任与破碎的期待压得喘不过气。那些曾以为坚不可摧的誓言，突然化作扎进掌心的玻璃渣，每一步都痛得清醒。但请记住——被出轨的伤痛不是你的错，更不是你值得被践踏的理由。有人用背叛撕碎了承诺，却也因此暴露了她灵魂的贫瘠；而你，在风暴中依然紧握着对爱的信仰，这本身已是值得敬佩的勇敢。那些深夜的颤抖、不眠的追问、自我怀疑的潮水，都是心灵在废墟中重建的阵痛。请允许自己哀悼逝去的幻想，但别让这份痛楚定义你的人生——你远比想象中更有力量。试着把目光从“她为何离开”转向“我该如何重生”。去运动让汗水冲刷委屈，去旅行让山海稀释执念，或是在一本旧书、一首老歌里，与那个未被辜负的自己重逢。记住：真正的治愈不是遗忘，而是学会带着伤疤继续相信。未来某天，当你站在更辽阔的风景里回望，会发现这段经历让你更懂得珍视自己，也更明白——爱不是依附，而是彼此照亮却不灼伤的微光。最后，请对自己说：“我值得被全心对待，而我，永远是自己人生故事里最坚韧的主角。”

唐建刚

如果说与自己为敌是我们写的一个剧本，那我们要意识到，我们现在只是在扮演某个角色，而我们随时都可以出戏，随时可以抛弃这个剧本，这个剧本可以有无数个版本，有的人剧本是：我不是你想象中的那个坏人，有的人剧本是：我不是你们眼中的失败者，有的人剧本是：我不是那个不值得被爱的人，......... 不管我们这个内心“敌人”的声音是来自过往的关系，我们的父母，我们的文化还是其他什么…… 当我们退出剧本，不再配合这个“敌人”去演戏时，这个“敌人”就没有了存在的必要。我们可以好好的想一想，我们不断要证明自己的比赛和游戏，或许，有时候并不是我们必须参与的。觉察我们当下的剧本正在演哪个剧情呢？

郭玫

生命是一个循环，每个阶段都有其独特的意义。真正的美不仅仅在于外表，更在于我们内心的善良和对他人的关怀，成为影响他人的力量。女性赋权，不仅仅是为了让女性变得更加强大，更是为了让这个世界变得更加美好。美丽是我们共同的信仰。

田大朋

我们剩余的人生，都在找寻儿时就拥有，但却在长大过程中丢失的自己。朱德庸

你来说说自己想法吧