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每件事最后都会是好事 如果不是好事 说明还没到最后
和钰蓉
每件事最后都会是好事 如果不是好事 说明还没到最后
2温暖
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情说-小艾
温暖了
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冯二玲
为什么人们喜欢八卦? 比如你正打算要告诉某人一则刚发生的新闻,“猜猜看发生了什么你还不知道吗?我来告诉你吧!”如果你够警觉够临在的话,你可能在正要宣布这则新闻之前,感受到自己内在短暂满足的感觉,即使这是一则坏的消息,这是因为在小我的眼中那一刻你和他人的之间产生了施与受的不平衡状态。在那短短的一刻你知道的比别人多,那个满足感是来自于小我的,而且是源自于你感觉到你的自我感此刻比别人强,即使对方是总统或者是教皇。在那一刻你有更多的优越感,因为你知道的比别人多。很多人对八卦特别上瘾,就是因为这个缘故。 不但如此,八卦通常还带着对他人恶意的批评和判断,因此它也经由一个暗喻的或者想象出来的道德优越感来强化小我,每当你对某人有负面评价的时候,就会产生这种优越感,如果他人拥有较多、知道的较多或者能做的较多,小我就倍感受到威胁。因为和他人相比之下,较少的感受会缩减他虚拟的自我感觉。他甚至会试着用消减批评,藐视其他人拥有的财产、知识或者能力的价值来重新修复自己。同时,小我也许会采取不同的伎俩,如果对方在大众眼中被认为是重要人物的话,与其和对方竞争,不如借由和他攀上关系来增强自己。
赵莎莎
复杂性创伤(CPTSD)的症状: 1.绝望的孤独感和被遗弃感 2.脆弱的自尊 3.依恋障碍 4.发展停滞 5.人际关系困难。 6.极端的情绪波动 7.发生解离 8.极易触发战或逃反应 9.对应激情绪过度敏 10.自杀意念很强
刘艳红
“人不是被完整塑造的器皿,而是在裂痕中生长的树。那些被生活撞碎的地方,终将成为阳光照进的通道 —— 成长从不是修补伤口,而是让裂缝成为新的年轮。”
刘荣
“认知是人与人唯一的本质差别。”你的思维框架决定了看到怎样的世界。对同样的海浪,渔夫见风险,冲浪者见盛宴。从心理健康的角度来说,认知的改变足以解决大部分的痛苦。
赵玉红
“我害怕做不好 ” “那就害怕地做” “我状态不好” “那就状态不好地做” “我时间不够” “那就挤碎片时间做” “我真的很焦虑” “那就焦虑地做” “我不能专注” “那就分心地做” “我没有自信” “那就自信不足地做” “我做事拖延” “那就拖延地做” “我还没有准备好” “那就没有准备好地做” 想都是问题,做才有答案。 记住:你不会失败,因为你要么获得成功,要么获得经验。
刘小娟
“天道忌巧。”人总是喜欢走好走的路,但走的次数多了,就会发现捷径才是最大的弯路。
你来说说自己想法吧