情说App
与你相伴成长
打开APP
每件事最后都会是好事 如果不是好事 说明还没到最后
和钰蓉
每件事最后都会是好事 如果不是好事 说明还没到最后
2温暖
0回答
情说-小艾
温暖了
相关回答
邢娜
(转引) 鲁米|不再唯诺 我曾经总是按别人说的去做, 因为我看不见自己的路。 别人呼唤,我才回应, 因为我不知该去向何处。 直到我转身离开所有的声音, 向内走去。 就在那里—— 我找到了力量的真正源头。 向外看,我们活在别人的叙事里;向内走,我们才开始书写自己的故事。 这不是逃避,而是一种更深的回归。 外界的声音或许能指引方向,却给不了你行走的力量。 真正的力量,永远生长在属于自己的土壤里——那是你与自己的对话、对生命的觉察,以及一次次选择忠于内心的勇气。 唯有向内探寻,才能触及力量的根源。 当别人替你思考,你便活成了回声。只有转身向内,才能听见自己的声音;有了自己的声音,才会醒来;醒来,才能真正获得属于自己的力量。 爱是如你所是,而非如我所愿。 这句话不只关乎如何去爱他人,更关乎如何爱自己。 真正爱自己,是听见内心深处最真实的声音,是允许自己如其所是地生长,而不是活成别人期待的样子。 这不是自私,而是对生命最深的尊重。 我们一生会听到太多声音——社会的标准、他人的评价、过往的教导…… 但最终,唯一能陪你走过所有夜晚、所有路途的,是你自己。
那晓旭
爱,令关系亲近;自由,令关系保持适当的距离。两者兼备是一切亲密关系的真谛。 亲密有间是关系长久的秘诀 。 一个人的成长过程就是成为他自己的过程,爱是这一过程中最重要的因素。 我们给孩子提供什么样的爱,孩子就以适应这种爱的方式成长。
杨丹
我们知道我们的建议对来访者有帮助吗?有什么帮助?真的理解来访者到底怎么了吗?我想到有一个滑雪的经历,我记得我站在滑雪的坡上想要往下滑,教练告诉我,你下来呀,你只要往前迈一步就可以了,底下的朋友告诉我下来呀,摔的一点儿都不疼。可是我就在那个坡上害怕的双腿发抖,我鼓足了所有的勇气,都很难迈出那一步。而我并不是第一次滑雪,第一次滑雪的时候,我有一个朋友,他和我一块儿滑,他也不太会,但是他陪在我身边,我就有了勇气,敢滑下去。有的时候我们需要的并不是别人告诉我们方法,而是有人能陪伴着我们迈过那个艰难,穿越那个害怕或者让我们觉得很困难的情绪,所以那些建议真的有用吗?其实我的朋友们在底下喊着快下来呀,特别容易,可我始终迈不出哪一步,而当我在那里越努力越使劲儿,我就觉得越艰难,后来我放弃了,我认怂了,我抱着我的滑板走了下去。面对来访者,我们并不知道他人生到底经历了怎样的艰难,如果一个人在生死边缘,你告诉他,诶,你只要往前走一步就好了呀,可是你知不知道那个是他的生命,走那一步,他真的可能会死。有的来访者特别的困难他不知道在当下的情绪里他怎么了我们给出的建议是你要多跟人沟通啊,多跟人对话呀。可是有可能那个对他来说特别艰难的事情就是迈出哪一步去对话。所以如果他在这个问题上能做到他干嘛来找我们呢?所以建议真的有用吗?哪些建议对来访者来说意味着什么呢?
侯智慧
低自尊的人,会认为自己有很多缺点,因此要不断证明自己并没有那么糟,试图从别人的话、表情、手势当中,找出“你其实是个不错的人”这样的信息,对跟自己有关的评价也会特别敏感。这是为了降低心理上的痛苦而到处寻求止疼药。 但真正触动低自尊之人的,其实还是那些负面信息。因为“我不够好”这个想法已经在他们心中扎根,所以他们会用比实际情况更加糟糕的态度去解读他人释放的信号。即使获得好评也无法坦然接受,甚至误会其中隐藏着其他的意图;即便好不容易接收到正面信号,效果也不持久。由于对自己的负面想法根深蒂固,所以收到外界的正面信号也只能缓解片刻,紧接着还会继续寻找下一个对自己说“你没有不好”的人,不断渴求他人的称赞与关注,陷入“认同上瘾”的状态。
邱蕾
非常感谢您们的信任❤️❤️❤️
林特
你可以走过一段100米的平路吗? “废话,有脚就行!” 那这段路变成一座桥,挂在大河中央呢? “也没什么问题呀,不就是风大一些吗?还可以看风景。” 那如果这个桥换到高山之中,局面换成玻璃呢?我保证玻璃不会裂开,走这条玻璃桥绝对安全。 “额。可能会腿软了。” 可是,这玻璃桥是平路呀,你绝对有这个能力的。 “我知道,可是我真的不一定做得到。” 我们生活中,还是有一部分人会因为过度担心、自信心不足等原因临场发挥不出自己的真实能力,导致自己一遇到重大事件就开始掉链子,好像有什么特别的锁链限制了自己的发挥。限制你的其实是你心态!适当调整好自己的心态,不要让自己输在一个绝对安全的“桥”上。
你来说说自己想法吧