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一个方法,当你遇到一位跟爸爸不同的男子,他的爱修复你的创
唐辉
一个方法,当你遇到一位跟爸爸不同的男子,他的爱修复你的创伤,就和解了。困难在于,你极有可能会继承爸爸妈妈的模式,找到一位家暴男,然后重复伤害。 另一个方法,因为冰山下的内容,潜意识在支配你,所以需要探索潜意识的内容,更好的认识自己的模式,恐惧,才能走出来。
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唐辉
温暖了
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马玉琢
弗洛伊德的人格理论是把人格结构分为三个层次:本我,自我,超我。 本我反映人的生物本能,按快乐原则行事,是“原始的人”自我寻求在环境条件允许的条件下,让本能冲动得到满足,是人格的执行者,按现实的原则行事,是“现实的人”;超我追求完美,代表了人的社会性,按道德的原则行事,是道德的人。当三者处于协调状态时,人格表现出一种健康状况,当三者发生冲突且无法解决的时候,就会导致心理疾病。
王雪
每当我们心情不好的时候,都会很容易沉浸在情绪中,如何把自己从低落的情绪中拔出来呢?我们只需要问自己一几个问题。 1.我现在怎么了。(心情是什么。想法是什么。) 2.最近发生了什么。(生活,工作,关系) 3.我想要什么。(要什么改变) 如果这几个问题想清楚了,糟糕情绪自然就没了。 当你无法回答这些问题是,可以去寻找心理咨询师的帮助。
吴小莉
幸福, 不是找到一个可以心灵相通、精神共鸣的人; 幸福 是结婚前睁大眼找问题,结婚后闭只眼找好处; 幸福 是内在先和自己和谐共处不拧巴、再对外在已发生的一切允许、接纳; 幸福 是我们内在认知提升后,对现实自由转化(也叫心能转境)的能力!
黄启士
孤独只存在于孤独当中,当你与人讲述自己的孤独,孤独便烟消云散。心理工作尤其如此。
张凤琴
生命觉醒体验是怎样的 欧文亚隆说,就是去过自己的生活,不要花时间去过别人的生活,重新安排生活的重心,放弃无关紧要的琐碎之事,不做违背心意之事。 花时间与至亲至爱更深地交流。 感觉敏锐并充满感恩。有勇气地冒险,很少担心拒绝。 欧文.亚隆也说,生命觉醒的标志有: 有力量的谦卑 有边界的仁慈 有智慧的率真 有希望的从容 我们一生可能都在追求谦卑仁慈率真从容这些美好的品质,但所有的美好都要有边界。美好之所以美好,是因为与它的另一面势均力敌,而不是一味泛滥。
胡星星
我来分享一下几个提升思维的好习惯 一、深度思考,了解本质 二、理性分析,从容面对 三、内观探索,修炼自我 四、多向理解,终身成长
你来说说自己想法吧