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愿所有的抑郁，都烟消云散依旧是云淡风轻的美好人生~

王涛

愿所有的抑郁，都烟消云散依旧是云淡风轻的美好人生~

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张迪

人跟自己处理不好关系的时候，跟谁恋爱都不合适。爱情固然是甜蜜而美好的，但生活不会因为你恋爱了，而对你特别宽容。人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。大多数我们烦恼的问题，其核心无非两种，纠结在过去，害怕在将来。令我们烦恼的，往往不是烦恼的事物本身，而是我们对那些事物产生的过多的虚妄与迷失，找不到一个踏实之地去坐实当下的存在。因为迷失了自己，烦恼对你来说就会成为真正的烦恼。当你没有迷失自己，哪怕你碰到麻烦，都不会觉得它们是什么烦恼。其实婚姻也好同居也好，最需要的，往往只是两个人都能按时回家吃饭。吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，简单的节奏，就能平和许多戾气与不安。人真的是会变的啊，在遇到生活的挑战之前，每个人都觉得自己会是那个例外。在没有见到巨龙之前，每个勇士都会认为自己会是那个屠龙的英雄。最可悲的是，即使最后一败涂地仓皇逃离，你以为打败你的是巨龙。其实打败你的，只是巨龙最微不足道的喽啰。

张东霞

这一生，爱人是陪伴我们时间最长的人，远超过孩子与父母。所以，亲密关系的好坏，直接决定人生的幸福。经常，我们花了太多时间，找一个和自己心有灵犀的人。实际上，找来了谁，等来了谁，遇到了谁，都只是开始，真正的功夫：是学习如何相处的久远。

王晓丹

没有任何人可以避免人生的挑战，似乎大部分人从小到大的生活阶段里都会遇到不同挑战，一个挑战还没有克服好，下一个人生挑战又开始。好像人生就是在遭遇不同的挑战。其实这些问题和挑战都只是表象，它们是要来刺激我们的潜力，挖掘我们尚未开发的力量，虽然表面上它们让我们备受煎熬，但在这份磨炼中，你会体会得到，更加强大的自己，觉察到自我的力量。也认识到它们出现在我们生活中的用意。

王晓丹

同一个故事，面对不同的对象，你会讲出不同的故事版本。重要的不就是人，而是你们的关系。在关系里加一点点改变，会收获不同的效果。

张凤琴

《亲密关系》一书中写道：幻灭是灵魂给我的礼物，让我能从“向外寻求快乐”的错误思想中，跳脱出来。 “幻灭”通常发生在，另一半没能满足你的需求，或对另一半极度失望时，所产生的感觉，类似于，我原来只是生活在自我的幻觉中，另一半对我的好，只是我一厢情愿的想象，而真相，只有在那种想象“幻灭”后，才能看得更清楚。加拿大资深生命教练克里斯多福也曾说，亲密关系，通常经过双方的吸引阶段后，会进入“幻灭”阶段。顾名思义，两人在通过一段时间的磨合，和深入的了解后，会发现对方，并非自己想象的那般模样，就像吃了幻觉的“药”，而在“幻灭”阶段，就是药效退却的时候，这个阶段让你有一种，不再被错觉所迷惑的真实感。你对这个现象是怎么看的呢？

赵菲

菲菲老师叨逼叨

你来说说自己想法吧