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你是否常常有不可掩盖的自卑感: 有喜欢的人,觉得配不上对
王泽华
你是否常常有不可掩盖的自卑感: 有喜欢的人,觉得配不上对方而自卑; 工作上能力比不过同事而自卑; 不满的身材、不满的生活而自卑...... 每个人身上都有自卑的基因,本质上是一种否定的自我意识。 优越感是因为没有认识世界,那自卑感就是因为没有认识到自己。 只有看清自己有哪些优点缺点、懂得与自卑共处、利用其它优势,我们才能活成羡慕的样子,拥有想要的生活。
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个人成长
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赵莎莎
“踢猫效应”就是,你在单位里边受了气,你回家欺负孩子,孩子踢猫,然后猫去伤害其他人,整个社会的伤害变得越来越多。如果你没有学会通过沟通和连接来化解冲突的办法,你就会让这个坏情绪不断地在你周围重复。
高翔
早晨看到一个匿名的情绪代替求助者。忽然让我想到十年前,我第一次遇到过的一个类似案例。当时我在一个婚恋机构做情感咨询。机构安排一对年轻男女相亲见面。男孩相貌中上,其他条件一般。女孩很漂亮,家境很好,性格温柔,只是有一段三个月的短婚,未育。男孩很中意女孩,可是他自己觉得配不上女孩,这种怕被女孩轻视的隐隐的恐慌,转化成了愤怒。愤怒是有攻击性的。所以他对女孩说,你短婚,按理说,没人能接受你。但是我愿意给你个机会。你要跟我结婚,必须守妇道。。。。。女孩哭着出来。后来男孩可能也意识到自己有一些问题,他找我想改变。但是只要涉及到问题核心,他就开始自我防御。虽然当时他知道我说的症状全部符合他的情况,但他因此而不安,担心自己不完美被人看见,开始攻击我。过了一段他又来找我,我说我要休假,没有再提供咨询。
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为了躲开责任带来的痛苦,数不清的人甘愿放弃权力,实则是在逃避自由。
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金会芝
最近在咨询的过程中发现,很多来访者都被家里的老人以孝道为名去要求去绑架,来访者感受到这些老人从来也看不到来访者发生了什么,正在面临什么样的困难和痛苦,只会活在对来访者的指望期待里,一旦没有达到自己的要求,就会让来访者背上了沉重的道德的负担,也不是说来访者不对,或者家长不对,只是这段关系不正常,让来访者感到痛苦,这也是来访者要成长的一个课题,如何断掉这份痛苦,并学会自我成长。有感
郭佳丽
吵架是用激烈的方式表达爱
你来说说自己想法吧