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总感觉周围都是低级的圈子,或者说没什么圈子,只能本质上说

匿名
总感觉周围都是低级的圈子,或者说没什么圈子,只能本质上说明自己是低质量的人吗?遇到几次渣男了,结交的朋友也都是消极悲观的,尽管我觉得他们挺有趣不知道他们为什么觉得自己那么糟糕,前男友有抑郁症,交的好朋友也有抑郁症,其实我觉得我们都是善良的人,喜欢的男生却说自己非常自卑,天生不如别人,别人也是我的一面镜子,有时候我真的有点怀疑自我和我周围的世界了。 因为我虽然百经磨难,但一直是个积极向上的人,高考本来成绩挺好,高三那年因为意外考了个很差的学校,后来出来混,自己还比周围同学稍微好一点,这些同学全部回老家混不下去了,现在所在公司也得过且过吧!鱼龙混杂的,什么人都有。说实话,有点封心锁爱了,总是遇到烂人,或者总是遇到消耗我能量的人 我想说的是,在集体主义的中国,不是所有努力的人都能够成功的,那些成功的只是得益于环境有资源的人罢了,大多数人都是普通人。 我到至今都没有听到,有咨询师给我提出实质有用的提高个人价值的,提升圈层的建议,说的大多都是一些心灵鸡汤吧!什么自己好了呀,自尊提高了啊,周围人就变好了呀,什么认治疗法,光启图用自己的一人之力去抵御人性的险恶,最后还不是输的一败涂地,做了几年咨询就知道在那吧啦吧啦说,什么用都没有,以前我认为很有用,现在我真的觉得心理咨询没用,

7温暖
5回答
方晓艳
温暖了
评论
要摆脱来自不接纳,,与其说不接纳身边的他们,不如说不接纳自己的生活是这样子的

可以换一种环境或方式来过自己想要的生活。生活本不易,但生活很多彩,美需要去发现,尝试一下去发现美好的东西。

看得出你对生活的困惑,也感觉到之前的咨询可能没有给您带来太多的帮助。其实如您这样能够发现生活的问题,就已经是成长的开始了。 提高自己等说法,根本上说就是改变自己,自己改变了,对周围的认知、包容、态度、视野、看法都会改变,自然心境也会改变。当然,这是一个总方向,还需要很多方法帮助实现,比如看相关的书、咨询、向信任的人请教等,都会起到作用,当然不是一蹴而就,也需要时间和阅历的积累。 看到您的文字中提到自己总是遇到渣男,这个看似一再出现的现象,背后有其原因。这里几点建议,不妨把遇到的类似的人的特点写下来,这些人的什么特点使你对他们信任,什么原因会和他们产生各种社会关系,你和他们相处的时候,会有什么感觉,盼望得到什么,或者能满足自己什么内心需要。也许在捋顺这些问题的时候,会看到自己内心的状态。

我觉得你是没有遇到匹配的心理咨询师。

相关回答
serein
我是一个十七岁的男生,我喜欢男生。我从十六岁就确定了我自己的性取向。我从小家庭环境,背景就不是很好。父母从小就数落我,搞得我很自卑,不自信。 当我确定自己的性取向后,我发现自己的心思越来越细腻,然后发现我在性这方面有比较丰富的想法。然后我能够清楚的感受到,我有另外一个人格,可是这个人格做的事情我也能够清楚的记得 ,我认为跟人格分裂不一样的是,我有记忆,可是他会慢慢的控制我的思想,和我的举动。 具体的事情是:我在这个暑假,我破处了(性这方面,再说之前,先给另外的人格取个小名,叫他小骚吧。)小骚控制我的思想,推着我,让我去跟年龄比我大好几岁的人,发生性关系。我一开始是不愿意的,一直在抵抗,可抵抗久了后,我发现我根本就打不过他。每次在内心里跟他争论,争斗。都是我输(跟他争论也有赢的时候,即使赢了,过了几分钟他又继续跟我争辩)。因为小骚,我有想过自杀,我受不了了,这种每天在内心里无止境无意义的争斗。 或许会有人说:男生嘛,年轻气盛。发生了性关系也正常,其实我想说。这不正常,因为不是我想做的,而是我被迫做的。每次在挑东西,纠结的时候,小骚也会影响我的选择,有时候已经买了,又突然后悔。搞得挺累的。 我遇见了一个男生(不是内心里是现实中),我喜欢他,他很阳光,他也喜欢我。我把我的事情告诉了他,他也很心疼我。小骚会像个任性的女生一样,到处挑那个,我喜欢男生的刺,在内心里劝分。我们已经在一起了十三天。然后每次小骚劝分,我都会努力跟他争辩,我在内心里有怒吼过,可是没用。 最后我想说,我这个算人格分裂吗? 谢谢你看完

你来说说自己想法吧