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与你相伴成长

受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。

苏平

受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

洪君玉

平静生活中能否感觉到快乐是由我们内在的动力系统决定的，生命是一种能量，每个生命可能处在不同的能量态势中，能量低的人不喜欢变化，能量高的人不喜欢刻板，对不同的人来说，两种状态都可能是致命的。对快乐、幸福、满足的心理体验历来有两种态度，一是主观的快乐，称为乐观主义，快乐不需要任何标准，快乐是人生的目的。

吴斌

若问感情长久的密钥是什么，答案大概率是 “沟通”。身处亲密关系中的人总带着几分敏感，这份敏感常被误读为 “爱得深沉”，实则是 “怕失去” 的隐性信号 —— 一旦处理失当，这份在意便会化作隔阂，让原本温热的关系渐趋疏离。其实感情里的需求从不算复杂：或许只是受挫时一句鼓励，疲惫时一句 “和你在一起很值得”，便足以慰藉人心。真正有质量的沟通，从不是对人生哲理的空泛探讨，而是敢于掀开心帘的坦诚 —— 坦然说出 “这件事让我不适”，直言 “我此刻缺乏安全感”。打破心的壁垒，让情绪得以流动，让不安得以安放，这份真诚的交流，才是让感情跨越岁月、始终鲜活的真正密钥。

胡艳丽

1️⃣每日「情绪签到」行动：睡前15分钟放下手机，轮流分享「今天最开心/最郁闷的事」效果：避免情绪积压，快速感知对方状态变化原理：心理学中的「情感同步」机制

赵婷

如果你不爱自己，你将永远不会去爱别人，也很难真实的爱上别人，先爱己，再爱人。不断学习，提高认知，提升自己，用成长型思维不断打造自己，永远有扬在脸上的自信。

刘慧敏

最近几天在忙暑期儿童沙盘工作，在与孩子接触交流的过程中自己也收获了很多，如生活中，为人子女好像没有很好的理解父母的苦心及父母的局限，为人父母又没有很好的相信孩子们有很好的学习能力以及很好的成长空间，不过这些发现给了我提升自己的方向。接下来我来谈谈通过孩子看其背后的家庭情况得到的启示。婚姻中夫妻之间难免因一些事情吵架，我们很容易在吵架的过程中找到对于自己有利的因素来增加自己取胜的优势，我们也很容易把吵架的作用归类为伤害夫妻感情的原因之一，并用接触婚姻关系的方式去解决问题。这里要说一点，存在家庭暴力、不忠的夫妻关系的婚姻我支持人身安全第一。说这些都是要说明一点:完整的、可发展的夫妻关系即便是有争吵，但是能给孩子提供稳定的、安全的成长环境，孩子就能在此基础上去建立人际关系、去在适时的年龄做该做的事，不用花费更多的精力去满足因家庭问题导致的、自己未被满足的需要，以及不用去渴望尽快长大而无法发现和享受自己的童年。

张艺婷

孤独大脑记忆就像一盘菜，是多种材料混杂在一起的。比如，你经历了一个特别好的夏天，但是那个夏天你遇到了一个狗屎一样的人，那么那个夏天就一直有狗屎的味道。--于是那个完美的夏天就被毁掉了。记忆很奇怪，总是和味道有关。而痛苦或恶劣的"臭味"，往往具有极强的覆盖力，能够轻易掩盖掉所有的芬芳。所以，那些美好的记忆，最好是纯净的。比方说，你和一个人有非常好的友谊，持续了二十年。但如果你们后来一起做了点生意，不可避免地产生了利益冲突和琐碎龃龉，那么这段曾经完美的记忆，就会因为后面加入的这一丁点"配料"而变得不再纯净纯(Pure)：是单纯，纯粹，高纯度，不含杂质。净(Clean):是干净，舒服，透气，有留白，清澈见底。生活和记忆都该"纯"一点。守护记忆约等于守护现实，假如某件事情可能会伤害记忆，大概率也会伤害现实。用这种"倒推"的方式来处理人世间的事情，反而简单而纯粹：如果代价是污染记忆，那么这笔交易就不值得。纯净不容易实现。纯净的湖水和纯净的童年，都需要巨大的守护一一有群山和父母在外围抵挡世俗的尘埃与践踏。当我们步入社会，最该守护，也最可能实现的"纯净"，是"内心的纯净"。但这偏偏最难。我们终将意识到：内心的纯净并非从未见过尘埃，而是在看过世界的浑浊后，依然选择过滤掉那些刺鼻的异味如果说童年的纯净是父母筑起的围墙，那么成年的纯净，则是我们在闹市中为自己修剪的一片园林。送给你3点行动建议： 1，建立"记忆防火墙"：如果某件事会伤害记忆，大概率也会伤害现实。在开启一段商业合作或利益交换前，先审视这是否会污染你心中那段珍贵的"原始股"。如果一段二年的友谊比那一单生意更具"纯度"，那么不做，就是最高级的守护 2，定期的"心理留白"：既然"净"意味着透气和留白，那么每天应留出一段不处理任何信息，不进行任何博弈的真空时间。像清理房间一样清理内心的杂质，不让今天的怨怼发酵成明天的记忆。 3，主动的"气味置换"：当生活中不可避免地出现了"糟糕的配料"时，不要试图通过反刍痛苦来消除它。相反，你应该用更强烈，更持久的"纯粹行动"(如专注的创作，纯粹的阅读，无私的给予)来覆盖那种味道。在这个熵增的世界里，守住内心的纯净，本质上是在对抗混乱，是在为自己混乱的人生里，保留一个永远宁静，永远清澈的绿洲。

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