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每个人来到这个世间的那一刻开始就在寻求存在的意义。 在婴
邓韬
每个人来到这个世间的那一刻开始就在寻求存在的意义。 在婴儿的时候,母亲对着你说的那些你根本听不懂的语言,冲你的一颦一笑都能让你笑的很开心,母亲的回应让你初次体验到了这个世间的温暖,也开始了第一段关系,往后存在的意义就在重要关系中发生。 成长过程中缺少了父母的回应,往往很难在生活中找到自己的位置,或许一辈子都会在去寻找能够给你足够多回应的那个人,具体表现是对关心和爱的追求,但是也很可能因此迷失自我,忘记了自己存在的位置。
1温暖
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张东霞
温暖了
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个人成长
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张翠香
情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。
王红丽
因为缺乏心智化的思考能力,2岁以前的孩子常常以自我为中心,他只能感受到自己的感受,凡事只从自己的感受和想法出发。他认为别人和自己的感受和想法是一致的——“我的”就是“你的”;他并不知道人和人之间还会有不同的感受、愿望、想法和意图。
王晓静
看过一句话:“人这一生,不在静心中求稳,就会在浮躁中跌倒。” 不肯妥协,和自己过不去,其实是一种痴愚,是对人生的无知。” 这世上没人能一路顺风顺水,生活中多的是不尽如人意的事。 总爱钻牛角尖,只会陷入死结,一味较劲,只会给自己添堵。 有时困住我们的并非困难本身,而是不知变通的心态。 学会拐弯,山穷水尽和柳暗花明,往往就在一念之间。
唐星星
著名的心理咨询师阿德勒说:幸运的人一生被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。
张凤琴
面对人生困难,个人,尤其是成人,并非只有消极回避。 脑神经科学证实,个人对情绪是有主控的,而不是只能有外部环境、事件控制。 这也是如今在西方被证实和广泛采用的CBT(认知行为疗法)的科学和理念基础。 CBT基本观念是,外部环境、事件并不必然导致同样的感受、情绪反应,个人的感受和情绪反应与自身信念、认知有关。个人总是可以检讨信念、改变认知,从而摆脱情绪痛苦、走出抑郁。 这并不意味着不去改变触发情绪反应的外部环境、不去应对困难本身。正如意义疗法创始人、纳粹集中营幸存者维克多·弗兰克所说,这是首先需要做的事情,或者同时需要做的事情。
李娟丽
因为没有完美的人生,所以何去何从遵从自己的内心,相信都是正道。
你来说说自己想法吧