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青春期孩子要完成一个任务,就是“自我同一性”。 这时候,
汪可
青春期孩子要完成一个任务,就是“自我同一性”。 这时候,他们开始有自我概念,希望自己做主,不想要父母、长辈的过度管教。但是一方面又对父母亲人有依赖性,因此父母如果懂得孩子们的特点,多欣赏、鼓励,少管教,多倾听,少指导,孩子则会顺利度过青春期,不然会延长青春期的探索,而出现“不成熟”、退缩的表现。
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冯二玲
第321天 爱 自 己 真爱就是爱自己 爱自己,就是 细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使他受到任何的损害,因为这个身体是生命修炼的载体。 爱自己,就是 无条件的接纳自己的所有,无论是如意还是不如意。 爱自己,就是 允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。 爱自己,就是 让已经过去的就只是留在过去,当下的生活不受它的牵引和羁绊。 爱自己,就是 宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。 爱自己,就是 放开攫住自己的念头,让念头如天上的云朵,飘然而去。 爱自己,就是 不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的圈圈里。 爱自己,就是 默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回报。 爱自己,就是 不把自己封闭在小小的自我里,敞开心门,全然地接受看到、感受到的这个世界。 爱自己,就是 无分别、不评判、不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里。 爱自己,就是 看,只是看,让一切流过自己。 爱自己,就是 对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。 爱自己,就是 时刻记得自己、知道自己,让自己的心静静地在那里。 爱自己,就是 完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。 爱自己,就是 放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。 爱自己,就是 完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。 爱自己,就是 活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里!
石萍
有时候看到亲人哭泣,我们会像一个吓呆、无助的小孩。其实这也和脆弱有关,也许小时候的我们曾经看到过自己很爱的大人表现的脆弱,但是作为孩子的自己没有办法支持或者帮助他。虽然这本身就不关我们的事,不过孩子通常会内归因,甚至牺牲自己的快乐去努力的让爱的人快乐。 很多限制性信念都和深层的爱有关,反映在家庭关系中就是:孩子爱父母不比父母爱孩子少,孩子的爱甚至是具有牺牲精神的,他们会为了深爱的父母牺牲自己未来几十年人生的快乐。 一个可悲的事实是,很少有人能够真正理解孩子这种心理。当我们做孩子的时候,也没有被这样深深的理解过。心自在身自由,活出最快乐的自己!
程继凤
当我真正开始爱自己,我才意识到,所有的痛苦和情感的折磨,仅仅是在提醒,我的生活背离了真实的自己。今日,我明白,这叫做「真实」。 当我真正开始爱自己,我才懂得,当我将自己的意愿强加于人时,是多么的冒犯无礼,即使那时我知晓时机尚未成熟,那个人也并未做好准备,即便那个人就是我自己。今日我明白这叫做「尊重」。 当我开始真正爱自己,我不再苛求不一样的人生,我明白任何发生在我身边的事,都是对我成长的邀约。而今,我称之为「成熟」。 当我开始真正爱自己,我才明白在任何情况下,我其实一直处于恰好的时机、恰好的地方,而每件事的发生也都恰如其分。由此,我得以平静。今日,我称其为「自信」。 当我开始真正爱自己,我不再挥霍自己生命和时间,不再去擘画波澜壮阔的未来。今天的我,只做能为我带来喜悦和幸福的事,做那些我所热爱,且能鼓舞我心的事情,用我特有的方式,按照我自己的节奏。今日我知晓这叫做「简单」。 当我开始真正爱自己,我开始远离所有不健康的东西,不论是饮食、人物、事情亦或环境,远离拖累我、让我背离了真实自我的一切。从前的我称呼这为“有益健康的利己主义”。今天我知道,这其实是「自爱」。 当我开始真正爱自己,我不再总想做到永远正确,从那时起,我犯错的时候反而更少了。现在我发现那就是「谦逊」。 当我开始真正爱自己,我不再继续沉溺于过去,也不再为明天而忧虑。如今,我只活在这一切正在发生的当下。今天,我活在此时此地,如此日复一日,而我称这为「圆满」。 当我真正开始爱自己,我明白,我的思虑扰乱了自我,使我变得了无生趣。但当我与本心相连,心灵的力量就成为了我坚实的后盾。今日我称这种连结为「心灵的智慧」。 我们无需再害怕生命中的争论、冲突,或是任何出现在与我们自己或与其他人之间的问题。因为即使是星星也会有碰撞在一起的时候,而从它们的撞击中,新的世界将会诞生。今天我知道,这,就是「生命」!
张凤琴
“当两个人相爱,他们可能认为他们在共享这个精致幸福的时刻。但是双方都只听到看到经历到自己版本的幸福或者痛苦或者其他。”
刘中玉
经历了疫情的很多小伙伴 有的满血复活,准备继续996,007 有的小伙伴想选择躺平,摆烂 追求丧的感觉 老师想说躺平和内卷是一对矛盾 但他们不是彼此的答案 老师给到的答案是创造性地活着 所谓创造性的活是按照你的感觉而活 它必然是独特的 而且很多时候不仅仅是独特本身 当你相信自己感觉的时候 你的心会变得安稳 这样的生活也会更轻松、自在 也更容易成功
赵莎莎
讲到情商,很多人都会想到,那不就是好好说话吗?就是会来事儿,会察言观色,懂人情世故,老油条啊,人精啊,不对,情商不只是懂做人,会来事儿,好好说话,最根本的还是,能控制好自己的情绪。先做好这点,最终才能做到理解别人情绪,调动人情绪,能做到这地步,你就是社交圈中最闪亮的那颗星,左右逢源,贵人相助。
你来说说自己想法吧