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增强体质通用处方没有之一
熊红燕
增强体质通用处方没有之一
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王义丽
爱发至于本体,犹如呼吸
王丽华
凡勃伦效应是指消费者对一种商品需求的程度因其标价较高而不是较低而增加。它反映了人们进行挥霍性消费的心理愿望。商品价格定得越高,越能受到消费者的青睐。商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向,最早由美国经济学家凡勃伦注意到,因此被命名为“凡勃伦效应”。
刘淑珍
什么是人生伴侣?
能跟你分享苦乐的生活搭档,能在你人生路上陪伴你、扶持你,让你活出成功、快乐的人生,同时你也愿意为他做同样事情的人,才是人生伴侣.
尤四海
二,充实 时刻保持生活的充实性,是心理健康的一个标志,这样的心理活动非实用且有效。 时刻保持生活的充实性意味着不断地寻找和创造有意义的活动和经历,以丰富自己的日常生活。这种充实性不仅仅是指物质层面的满足,更多的是指精神层面的成长和满足感。以下是一些有助于保持生活充实性的建议: 1. 设定目标和计划:为自己设定短期和长期的目标,并制定实现这些目标的计划。这有助于提供方向感和动力。 2. 学习和成长:不断学习新知识和技能,无论是通过正规教育还是自学,都能让生活充满挑战和成就感。 3. 培养兴趣和爱好:投身于你喜欢的活动,如绘画、音乐、写作、运动等,这些活动可以带来乐趣和满足感。 4. 社交和人际关系:与家人、朋友和同事建立积极的关系,参与社区活动,这有助于增强社会联系和支持网络。 5. 志愿服务:参与志愿活动,帮助他人,这不仅能让他人受益,也能给自己带来内心的满足和幸福感。
那晓旭
不要在饥渴中,不要在急切中,不要在匮乏中,不要在焦虑中寻找爱人。 因为在这种情况下,很可能找来的是伤害,不是爱。就像虚弱的动物,容易引来捕食者一样。 平等互尊的伴侣,才会有恒久的幸福。
肖洁
抑郁的源头是情绪累积,而情绪累积的源头,是不被接纳。 所以,当孩子某一天不太对劲,甚至已经抑郁,不要说“你开心一些,想开一点。”更不要说“有什么可哭得,比你过得糟的人太多了,他们怎么没有抑郁呢。” 当我们察觉到孩子情绪上的“高烧反应”我们能够识别,并升起同情之心,那么孩子就不会在孤军奋战中跌落深渊。 1、我们可以——非常认真地对待。 不论是孩子还是其他人,如果TA告诉你想要自杀,不要认为这是“狼来了。”如果对方的情绪已经失控,需要马上求助专业机构。 2、我们需要——表达接纳和理解。 真诚关切地问:“你一定碰到了让你感到非常难的事情,或者碰到了很难承受的处境,才会让你那么难过有痛不欲生的想法,能不能和我说说?” 然后全神贯注地倾听。 当一个人心里的秘密和难过有人和他分享,由此感到温暖、支持和理解时,就不容易产生绝望,走上自杀之路。 3、我们能够——问问题。 比如问问他:“你想好什么时间,在什么地方,用什么方法结束自己的生命了吗?” 如果他回答,还没想过。你就知道,他说想死,是一种痛苦情绪的表达,情况还不是十分危急。你可以继续支持、帮助他,或者帮助他找到可以帮助到他的人和途径。 如果他回答说已经有了具体的时间、地点和方法,那情况就非常危急了,就不能再让他独处,需要找心理专业人员或送到医院,由专业心理或精神科医生帮助化解危机。 有许多人,用这样简短的对话,帮助了处在情绪低迷中的人。我们敞开的胸怀,接纳、支持、关怀的心,是缓解甚至化解绝望,带给他们希望的暖流。 而面对孩子,我们恰恰需要更敞开的胸怀,更真诚地接纳、支持和关心。 相比于把他们放在被照顾的位置上,他们更渴望平等的倾诉,无数落的谈话,无说教的分享。 幸运的是,在重视心理健康的当代,我们越来越珍惜和重视来自孩子的主动发声。 也许我们不会想到,沉默的倾听、温柔的注视、真切的拥抱,会给他们一生带来丰沛的滋养。 这会让他们在有抑郁情绪的时候,第一时间来到我们身边;会让他们在我们的陪伴下,再次上路,奔向未来。
你来说说自己想法吧