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与你相伴成长

理想，能给不幸者以欢乐；心理咨询，亦如此！

王坤哲

理想，能给不幸者以欢乐；心理咨询，亦如此！

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王新春

“我是不是做错了？” “他们会不会觉得我不够好？” “我是不是又要被嫌弃了？” 这些声音，不是现在才有的。是那个小时候总被挑剔的孩子，还在你心里说话。今天，可以轻轻对她说： “现在安全了，没有人会骂你。”

许媛媛

敢于谈钱，并谈明白，是对自我的解封、是对钱的尊重，如此才能成就一段好的关系。

苏平

高意识女性，通常不需要任何人来证明自己，不会为了独立而过于强势，渐渐摆脱“男性化”锋芒，但同样具有高社会价值、地位。高度信任、自我欣赏，处事平稳又得体大方。高层次男性，稳重、有方向感，清楚自己想找什么样的伴侣，什么样的工作适合他，什么样的生活是他需要的，视野开阔。会用心和伴侣联结，用幽默或者坚定来处理伴侣的情绪，不会被负面情绪困扰。

王义丽

爱是一种主动性的活动，不是被动性的情感。它源于自身的“自给自足”。爱别人与爱自己是同时发生在有自身爱的能力大小上。爱是无法将“对象”跟自己分别开来的。真正的爱是创造性的体现，包含了关怀、尊重、责任心和了解诸因素。爱不是一种被人推动的情感，而是积极地渴望被爱者的发展和幸福，这种追求的基础是人自给自足的自爱的能力。

罗秋容

一朵玫瑰正马不停蹄地成为另一朵玫瑰你是云、是海、是忘却你也是你曾失去的每一个自己 —— 博尔赫斯

高瑞

1、爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； 2、爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 3、爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 4、爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 5、爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 6、爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达。我们能与每个情绪和解、深深地爱上自己每个情绪，我们就开始爱家人、周围人、爱这个世界。接纳自己，才能接纳他人，爱自己，才会爱他人。放过自己，才能放过他人。 7、爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱这个世界，从而开始了真正进入身心灵合一的状态。最好的爱，是灵魂的相依。先学会让自己幸福的能力吧。

你来说说自己想法吧