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俗话说:“ 一个好汉三个帮。” 人在失意或受到挫折时
郭艳丽
俗话说:“ 一个好汉三个帮。” 人在失意或受到挫折时,最需要朋友的关照和帮助。 此时,你可走出家门,找自己的知心朋友谈谈心,一吐心中的不快,在善意的劝导、热心的安慰下,精神的痛苦将得以消除。
1温暖
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吴玲
温暖了
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谭丽梅
有些来访慢慢理解到了,是早年成长的经历、原生家庭的影响,让自己成为了今天的自己。心里想:解铃还需系铃人,找父母去谈,让他们改变一下,好好对我,帮我修复。这样做通常的结果是,父母感到一脸懵圈…… 这些人这样做,其实还是不想把自己当作是一个成年人,你今天30岁、40岁、50岁了,不是当年那个受伤的小孩儿了,有权力重新选择做一个怎样的人了,要开始为自己成为现在的自己负责任了。 还有一些来访者,通过做心理咨询,体会到潜意识深处对父母有怨恨、愤怒等很多复杂情绪之后,觉得自己不该去怨恨他们,也会防御这些不舒服的感受。而我们要面对的是内心的这些感受,让它不再影响当下的生活,而不是去讨伐现实的父母。
孙三丽
一位心理学家曾经说过:“相信信念的力量,唤醒你体内酣睡的巨人。它比任何神仙都更强大。” 信念,决定着我们潜能的发挥程度。当一个人相信自己能做到某件事的时候,他的潜能开关就会打开,就更有可能做到这件事。因为信念可以激发潜能,潜能的大小决定着行动的力量,而行动的力量决定着最终的成效。
刘美欧
婚姻关系中,情绪价值抵万金;接住对方的情绪,才能捧住彼此的心。”
马丽丽
为什么我总是搞砸自己的人生,大多数痛苦都可以概括成两句话:我不希望自己这样,但确实我就是这样的;我希望像别人一样,但我又做不到那样。其实这就是理想自我和真实自我之间有差距,解决方案说来简单,就是接纳接受自己真实的样子,就像打牌先承认手里的牌就是这些,然后再谋划怎么打好。理想必须建立在现实的基础上,从看清自己到欣赏自己,从欣赏自己到用好自己,从用好自己再到自我实现,每一段都是长期功课,在自我认识自我成就这件事上 我们有一生的路要走。
郝丽娟
“爱一个人最好的方式是经营好自己,给对方一个优质的爱人,不是拼命对一个人好,那人就会拼命爱你。” 女人只要拥有了提升意识,期待着变成更好的自己,就能够看清楚未来的方向。
孙三丽
我们为什么会对伴侣那么容易发怒?因为发怒的时候能麻痹我们心中的痛苦,也能淹没所有的情绪,甚至我们的身体都能感觉到麻痹,比如有的人在打架的时候处于特别愤怒的状态,被人打的很重但是当时并不感觉到疼痛,只顾着打人。愤怒者的另一个好处是能让对方有负罪感,我都这么愤怒了,瞧瞧你都干了什么?达到控制对方的行为目的,自己希望被对方重视的需求也得以满足了。
你来说说自己想法吧