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问答已经去了别的星球
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冯二玲
原生家庭本意是指一个人出生、长大的那个家庭。近些年,因为人们不断地探讨人的心理问题是深刻的受到原生家庭的影响的。所以人们才关注到原生家庭在一个人成长中的重要性! 原生家庭之所以对人的影响这么大,是因为一个人的心理成长,主要是受两方面的影响,一个是遗传,一个是环境。那么原生家庭是这两方面都占的。 就遗传而言。首先是原生家庭里父母的遗传因素,会决定孩子的气质类型,脾气秉性。当然,这种遗传也是多因素、多角度、多维度的。因为即使同一对父母生的孩子,他们的脾气秉性也是有差异的,即使双胞胎也是有差异的。因为他们在遗传中,选择性地遗传了父母的某一某一面或某些特征。当然这不是他们自己能够决定的。 就环境而言。家庭是一个孩子,一个人成长的最基础的环境。他的很多脾气秉性的特点是在最初始的家庭里,也就是原生家庭这个环境里形成的。他会从父母那里受到很大的影响,也从父母那里去模仿,学习到很多,最后形成自己的思维模式和行为模式。而且这个模式和影响往往根深蒂固,很难摆脱,有的人甚至试图用一生的努力去消除这个影响。而且原生家庭的这个影响是基础性的,因为是最初的影响。就像我们说一个人人之初性本无,那么它的一些特点是家庭给打的基础。这个基础决定了他以后以什么样的方式去面对学校,面对社会,面对他人,面对生活。当然也包括面对自己。 至于说到原生家庭里的父母们为什么有那么多问题。这个其实很好理解。因为这些父母也是他们自己的原生家庭打造出来的。他们的问题自然也是他们的父母影响他们的。

陈实
心理学小课堂——面具与阴影 不论你是希望花时间和精力深入学习心理学,希望将心理学应用到自己的生活中去,还是希望用心理学帮助他人,你都可以在《心理学小课堂》获取到关于心理 学这门学科的全貌,我将用浅显易懂的文字,对这门学科做一个简单介绍,希望碎片化的时间里,获取到你所需要的东西。 前面我们举了这个例子来解释投射: 一个过度认同“孝顺子女”面具的人,可能会牺牲自己的生活,把照顾父母的责任揽到自己身上,等到精疲力竭之时,才开始指责其它兄弟姐妹没有尽到做子女的责任,抱怨自己是全世界唯一在乎父母的人。 这个例子用来理解我们上面说到“投射”这个精神分析的概念,由于个体拒绝接受自己内在的“不孝顺和不愿负责”的阴影特质,这通常是因为在成长过程中害怕遭到处罚而将阴影特质压抑至潜意识层面,若将阴影特质投射至他人身上,则可以产生“阴影不是我所拥有”的错觉,降低面对自我黑暗面的焦虑,并保有自我概念的稳定性。我们传统文化中就有“指着别人的同时,其实也有三个手指头是指向自己的”说法,这就近似于投射的概念。 阴影是无法被消除的,虽然我们都极力这么做,因为光与影必然一同存在。无视内在阴影虽能带“君子坦荡荡”的安全感,但所付出的代价是带着不完整的自我而存活,并时常在生活中所经历或创造出愤怒与无力感。荣格认为我们应该暂且放下让自我感觉良好的安全感,勇于向阴影敞开,一旦阴影能够被个体直接经验所觉知,就有机会整合看似矛盾的人格面具与阴影,进而超越两者之二元对立,使自我趋于完整。 如果想要走上自我真实化的途径,我们必须愿意停止将阴影投射至外在世界,如同收回那指着别人的手指后,我们得以握拳重获力量,去面对直视黑暗的不堪与煎熬。以“孝顺子女”面具的受害者为例,自我真实化意味理解真正困住自己的是内在僵化的道德标准(特征即为将其视为不可动摇的真理),而阴影本质上就是自己想要放松休息的需求,只不过被意识以道德批判的角度视为洪水猛兽,如果这个理解足够深刻,就能从无力的受害角色中解脱出来,重新在照顾父母与照顾自我中取得平衡。 接着我们来说说自我认同的追求 感谢您的阅读,欢迎关注、评论、点赞和转发,谢谢大家!

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