最近一段时间，做任何需要静下心来的事情的时候都会很暴躁，

最近一段时间，做任何需要静下心来的事情的时候都会很暴躁，内心有股气在往外喷，似乎在找出口，就像是练武功走火入魔了一样。我就开始频繁的看手机，看娱乐新闻看综艺看电影，只要不是干当下的事情就好了。可每次一要自己干点什么又狂躁起来了。我试着去面对它，发现自己实际上是想获取别的人关注，是的我当下在做的事情也许根本就不是我真心想要做的事情，我只是想要通过我当下学习也好考试也好都是为了最终的结果赢得周围同事也好朋友也好的关注，我其实一直还在为讨好别人而活，没有去看到内心真实的自己到底在哪儿？到底要干什么？我考试仅仅是为了最后离开这个单位而已，难道不是因为我自己不喜欢这份工作更喜欢文字工作才要摆脱么？我学习心理学的书不就是为了改变自己现在的状态，更好地做自己吗？难道只是为了看书而看书？我想要瘦下去难道不是为了自己更健康更有精神吗？我穿漂亮衣服难道不是为了让自己更开心吗？是的，都是为了自己活的更舒适，是的，我是为了自己不是为了博别人关注。是的，我渴望别人嗯关注，那是因为小时候没有得到足够多的养父母的关注，一个没有被看见的小孩，一个一直不敢表达自己真实想法的小孩，一个害怕别人关注看到一个不完美的小孩，一个始终没有安全感的小孩，一个始终会多心的小孩，可这一切都不是你的错啊。你被亲生父母送养，是他们的错他们不够勇敢拒绝重男轻女的封建思想。你被养父母忽视，是因为他们内心一直还渴望自己的亲生小孩。所以你的童年是他们的错导致的，和你没关系啊！不要怪自己好吗？好好心疼下自己吧，别人他们只会按自己的目标生活，谁在乎过你呢？所以也不需要在乎别人，因为你也有自己的目标啊！