大学生心理访谈工作结束[胜利]工作期间的感悟颇多啊……

王爱华
1年前

大学生心理访谈工作结束工作期间的感悟颇多啊……

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贾北侠(已清退)

听过一句话:“父母决定你的起点,妻子决定你的终点。” 人们常说,女人的后半辈子,要想过得好,就得嫁个好男人。但其实反过来,男人娶一个什么样的女人,对自己也很重要,甚至会影响自己人生的走向。 《史记》中有这样一个故事: 齐国宰相晏子有一个车夫,相貌堂堂、身材魁梧。晏子身材矮小,相貌也不出众,天天坐在后面的车棚里,谁也看不见,而那个车夫始终坐在前面,觉得自己很了不起,整日一副耀武扬威的模样。有一天车夫回家,夫人请他休了自己。车夫问为什么。夫人回答说,晏子如此身份尊重的人,却始终态度谦卑,毫无架子,而你只是小小的车夫,却自以为是,狂傲自大,可见胸无大志。车夫听后,愧意难当,逐渐变得谦卑宽厚。晏子看出其中的转变之后,觉得他是有用之才,没多久提拔了他。 巴菲特曾说过,人生中最重要的决定不是任何投资,而是跟什么人结婚。 妻子虽然很多时候,只能居于丈夫的身后,但她的作用就像是加油站,也像是灯塔,始终为丈夫提供动力和导航正确的方向。 马云的妻子张瑛可能不被大家所熟知,在马云创业初期,负责团队的后勤工作,创业最困难的时候,她不离不弃,任劳任怨,依然对马云表示最大程度的理解和信任,经常倒贴高工资来补给团队伙食。 法学家富勒曾说:有好妻子和健康的身体,是男子的最大财富。 是啊,一个好的妻子能认真经营婚姻,理解丈夫,关心丈夫的工作和生活; 始终能发现丈夫身上的优点,遇到挫折时,能给予及时的鼓励和安慰,也能给参考性建议; 能和丈夫保持共同的成长方向,一路追随,让他无论走了多远,一转身就能看到彼此。无论贫穷还是富有,四目对视的时候,都能眉眼带笑。 一个男人,遇到了这样的另一半,夫复何求? 即使不能大富大贵,也能幸福美满地度过一生,也算是另外一种意义上的成功。

张凤琴

面对愤怒时: 一、首先要明白,很多事实无法控制,但可以控制我们的看法。当你用灵活的积极的方法看问题,事情就会朝好的方向发展。 二、无条件的自我接受。接受自己的好,允许自己犯错,即使别人对你看法褒贬不一,也要接受不完美的自己。 三、理性情绪想象。当你遇到不顺的事时,可以想象一样更坏的结局,然后通过比较,发现当下还算是幸运的,还不至于更糟糕,这样一想,就会心平气和了。 四、指称技巧。指称技巧可以帮助你改善以偏盖全的认知,把对方好的行为记录下来,告诉自己,他虽然对你不公平,但其它方面是不错的,从而更全面地看一个人,从而可以多角度地看问题。 五、矛盾意向法。运用矛盾意向法,放弃自己顽固想法,不顾他人对你的不公平,反而故意认为他们很不错,并友好地对待他们,通过这种训练,也能够促使我们放弃非理性信念。 六、幽默的方法。拿自己大发脾气开玩笑,可以让你退一步,重新审视一些导致愤怒情绪产生的顽固念头。 没有高深晦涩的理论,也不教你肤浅的”积极思维”,而是提供了一套非常具体的技巧,教你用理性情绪行为疗法,重建信念系统、保持理性,即使在很生气的情况下也能够很好地控制愤怒。 控制一个人,就要控制他的情绪。而一个不被激怒、不被情绪左右的人,是打不败的。 埃利斯说:“改变想法需要付出、觉悟,还有就是练、练、练。”

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