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2022.12.10.连续分享第五天 恢复能力的根源……
韩淑英
2022.12.10.连续分享第五天 恢复能力的根源……在于感到自己在一个充满爱、和谐和冷静沉着的人心中:被牵挂,被理解。 我作为心理咨询师就是这个人
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我需要心理咨询吗
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黄强
生活置你于绝境,你在绝境笑。
赵莎莎
有一位禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游,就把兰花交代给徒弟照料。徒弟知道这是师傅的爱物,于是也小心照顾,兰花一直生长得很好。可是就在禅师回来的前一天,他不小心把兰花摔在地上,兰花摔坏了。 徒弟非常担心,他自己受罚不要紧,他害怕师傅会生气伤心。 问问自己,如果你是禅师,你会怎么处理? 禅师回来以后就知道了,并没有生气,也没有惩罚。他告诉徒弟:“我当初种兰花,不是为了今天生气来的”。 我负责分享,你负责感受。
肖洁
最好的养生是: 接纳自己, 理解自己, 原谅自己, 爱上自己。
苑群
很多人来咨询谈论的是别人。 我们通过他人的镜映看到的是自己, 随时保持觉察: 觉察什么模式是我们经常发生的? 什么情绪是触动我的,他触碰了我们什么创伤? 什么价值观是束缚我们,让我们裹足不前的? 外面没有别人,只有你自己,所有的人都是来帮助我们看清我们自己,并指引我们走上自我绽放之路的,只看你愿不愿意向内求。
李玉环
生活中,我们每个人都经历着得失,遇到无法改变的事情,你越是纠结烦闷,处境就预示艰难,最后往往会因小失大,得不偿失。而有的人懂得转变心态,千方百计得去解决问题,结果危机转变,事情有了截然不同的走向。 没有完美的人生,只有更好的心态。遇事不钻牛角尖,换种心态和角度,你会发现一切远没有想象中那么糟糕,生活也就会多一份顺心愉悦。
高雪
判断一个人层次的高低,不要去看他的穿着打扮,也不要去看他做什么职位,要看他有没有让你耳目一新的观点。一张嘴,就知道你的定位在哪里,你的语言系统里,藏过你读的书,经历的事,你的圈子,你是什么级别的人,以及你背后的资源、人脉、实力。其他的外在都可以包装,但高度的认知,是一针见血的思想和需要,是没有办法伪装的。
你来说说自己想法吧