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每一本打开的书，都是漫漫长夜[爱心]

魏孝琴

每一本打开的书，都是漫漫长夜

1温暖

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魏孝琴

温暖了

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感情那些事

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曾媛

“我有一个停止内耗屡试不爽的方法，那就是不去分析对方的动机。你先研究目己就好了你想要什么，你想从对方那里得到什么，你愿意拿出什么交换，付出什么代价。你搞懂自己的真实需求就可以了。所以，人生重要的第一件事情，是把自己的感受放第一位。” 当我们自身能量充足的时候你才有余力去爱别人和这个世界。

徐恒

答案如果太标准就变成了禁锢无论是对于自己还是孩子或他人而多数生长的经历却是统一标准化的也养成了凡事喜欢追求标准答案的习惯内心的成长就是不断去打破和接纳的过程重新养成的习惯和看见会帮助我们慢慢的重新绽放

薛梅

尼采有一句名言：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”这也提醒着我们，当我们遇到别人的挑衅和冲突，面对别人的不尊重、嫉恨、诋毁的时候，不要愤怒，不必翻脸，只需记住“海格力斯效应”。

邢松

能够面对自己的光芒而不逃避；能够与自己的野性天赋保持和谐；按照自己的方式去积极的生活。也就是有了了解实情、接受实情的能力，也意味着忍受和生存。

田大朋

“妈宝男”是在心理和行为上过度依赖母亲、缺乏独立自主能力和决策能力的一类男性。从心理咨询的角度来看，“妈宝男”现象的形成通常与成长环境密切相关。在成长过程中，母亲可能过度保护、过度干涉，导致孩子没有机会发展独立思考和解决问题的能力。对于“妈宝男”自身而言，可能会在人际关系、恋爱婚姻等方面遇到问题。比如，在恋爱关系中，可能无法很好地平衡母亲和伴侣的关系，导致冲突和矛盾；在工作中，可能因缺乏自主决策能力而影响职业发展。在心理咨询中，帮助“妈宝男”认识到自身问题是关键的第一步。通过深入的交流和分析，引导他们反思自己的行为模式和思维方式。接下来，逐步培养他们的独立意识和决策能力，例如通过设定一些小目标，让他们自己去完成，并在这个过程中给予支持和鼓励。同时，也需要关注他们的情绪变化，帮助他们处理可能出现的焦虑、不安等情绪。

刘小娟

人生总会有某个时刻，需要坚守自己的决定，坚守一个说“这就是我的选择”的时刻。分享一个心理学效应，多米诺骨牌效应。多米诺骨牌是一种长方形骨牌，玩时将骨牌按一定间距排列成行，轻轻碰倒第一枚骨牌，其余的骨牌就会产生连锁反应，依次倒下。意思是说在一个相互联系的系统中，一个很小的初始能量就可能产生一系列的连锁反应！

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