2010秋季，我突然干咳不止，到医院后被诊断为肺结核，转

2010秋季，我突然干咳不止，到医院后被诊断为肺结核，转到肺结核专科医院，治疗方案就是打吊瓶。打了几天，医生说不是肺结核，是肺炎，继续打吊瓶。   当时，孩子只有9岁，我又调整了岗位，工作不能停，孩子不能被传染；我于是整天戴着口罩，上午办公，下午打吊瓶，但是就是不见好，缓解迹象都没有。   为了尽快好转，我又开始看中医，开始了中西医结合的治疗方案。半天工作，半天打吊瓶、喝中药的日子持续了2个月，最后好了。   2个月的咳嗽与治疗虽然痛苦，但是当时的工作特别忙，我似乎注意力都在工作上，以及如何保护家人的健康上，对自己的肺炎没有太多关注，就是按部就班治疗，所以心理上没有恐惧、焦虑、担忧等。   2个月治疗期间，我似乎都把肺炎当成了我的一部分，把治疗也当成了工作的一部分，我不再期待马上好转，而是期待下一次治疗的开始。   2个月治疗期间，孩子很好，家人很好，都没有被我传染。各项工作都按期完成，而且解决了很多疑难杂症，也经历了很重要的工作任务。   彻底痊愈后，我真正体会了森田疗法的真谛：顺其自然，为所当为。   当下疫情管控方式的调整，造成了阳人越来越多，社会面的焦虑、担忧也越来越多，但是生活还是要继续，工作还是要做，学还是要上，担心被感染无济于事，也似乎防不胜防，与其焦虑，不如接纳现实，然后该干啥干啥，多把注意力放在自己可以有所作为的方面：   1、听听专家提供的防范被感染的建议； 2、听听专家提供的自我治疗的方法； 3、减少关注阳人、备药、非专家建议等信息，减少人吓人； 4、积极做好个人及家人的防护措施； 5、正常工作、学习、生活，保持良好心态； 6、即便自己或家人阳了，按部就班地治疗。   相信人类抵御疾病的能力！我们已经经历了3年的疫情，过去没有被打垮，现在依然不会被吓倒、不会被病毒击垮。愿我们共同努力，再战疫情，祝大家健康！