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原生家庭不幸福的人，怎么在束缚中得以解脱？答案是两个字：

严松间

原生家庭不幸福的人，怎么在束缚中得以解脱？答案是两个字：接纳。接纳父母原来的样子，接纳自己的命运，接纳生命的礼物。

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个人成长

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李伟华

纽约时间比加州时间早了三个小时，但加州时间并没有变慢，有人22岁就毕业了，但等了5年才找到好的工作，有人25岁就当上了CEO，却在50岁撒手人寰。也有人迟到50岁才当上CEO，然后活到90岁。有的人依然单身，同时也有人已婚，奥巴马55岁就退休了，川普70岁才开始当总统，世界上每个人本来就有自己的发展时区，身边有些人看似走在你前面也有人看似走在你后面，但其实每个人都在自己的时区里有自己的步程。不用嫉妒或嘲笑他们，我们都在自己的时区里，你也是。生命就是等待正确的时机，所以放轻松，你没有落后也没有领先，在命运为你安排的属于你自己的时区里，一切都准时！✨✨✨

傅益红

随遇而安不是消极，而是从从容容，游刃有余。水流千里终归海，顺势而为最轻松。

张亮

自我成长探索，想要减少内耗不迷路，不进入歧，弯路，基础的工具用词，需要正确，确定，经得起多角度，层次的实践验证，角度，层次越多，正确概率越大。事实，真相为真，是经得起实践验证的。反之，就容易让人内耗，引起众多情绪问题。

李鑫

很多家长最痛苦的，不是孩子偶尔犯错，而是每天都在重复同样的拉扯：催作业、吼孩子、讲道理、立规矩、收手机、最后亲子关系越来越紧张。孩子厌学、拒绝上学、拖延、注意力不集中、情绪爆发、手机依赖、作业磨蹭、顶嘴对抗，看起来是“孩子的问题”，但真正落到家庭生活里，常常是一个系统的问题：环境没有设计好，规则没有说清楚，替代行为没有教会，好的行为没有被及时强化，问题行为反而一次次获得了收益。

陈月华

#咨询中来对于ADHD儿童来说，有个很关键的因素是他们的父母如何看待这件事有的父母内心难以接受这个事实，会对学校对孩子隐瞒病情、拒绝给孩子服药、即使服药也会跟孩子说是维生素。孩子一方面不能理解自己的特别（学校里校纪校规、人际关系方面的不适应）另一方面又在学校里遭受老师和同学的“白眼”，回到家里还有父母的遮掩，非常容易造成更多的心理问题有的父母本身也是大A，说自己小时候也是如何如何，现在不是好好的吗？迷信自然发展的力量，缺少对孩子的干预。但要知道，现在的校园环境可能跟二三十年前有了很大不同，孩子切实的在校内面临很多问题，无论是学习、社交都会被其他同学拉开距离，容易产生习得性无助，陷入焦虑或者抑郁只有能够正视问题，理解孩子的难处，寻求专业的医生、咨询师、训练师，学习相关知识、调整家庭教育方式、积极与学校老师沟通合作，才能让孩子有好的成长

金清

心灵得医治的5个步骤： ①有勇气面对过去的伤痛; ②知道自己过去伤在何处; ③学习用新的观点和角度来看待过去的事; ④不断的操练新的想法; ⑤成为一个带伤的医治者。

你来说说自己想法吧