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事实上,“爱”和“怕”总是交织在一起,一个人就算受了伤
王玉梅
事实上,“爱”和“怕”总是交织在一起,一个人就算受了伤,仍然会有爱的渴望。有时候越是怕,对爱的渴望反而越强烈。这时,人们就开始在“爱”和“怕”之间寻找一种平衡,小心翼翼地试探、靠近,并准备好随时撤退。当“怕”占主导时,人们会发展出一些特别不稳定的亲密关系类型——融合、隔离、物化、暧昧。
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蒋蓉
“人恒过,然后能改”出自《孟子·告子下》,意思是:人常常会犯错误,这样之后才能改正。 这句话强调了“犯错”与“改正”之间的辩证关系——犯错是人之常情,而真正的成长在于从错误中反思、吸取教训,进而做出改变。孟子通过这句话,揭示了人在实践中通过修正错误实现自我提升的过程,体现了对“知错能改”的重视,也暗含着“不畏惧犯错,更要善于改过”的人生智慧。 完整句子如下: 人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作;征于色,发于声,而后喻。 整段话的意思是:人常常犯错,这样之后才能改正;内心困惑,思虑阻塞,然后才能奋起有所作为;(想法)表现在脸色上,流露在言谈中,然后才能被人理解。 这部分内容是孟子论证“生于忧患”的重要论据,强调人在经历困境、犯错、反思的过程中,才能磨砺意志、增长才干,体现了逆境对人的塑造作用。
刘现乐
如果你处于“心流”状态,就是全身心投入地去创造,仿佛与外隔绝,忘却了时间的流逝的那种状态叫“心流”状态。这种情况下,过程确实就比结果重要。因为这已经是人类迄今为止能找到的最幸福的状态了。 更进一步地想,不是结果不重要,而是因为有了这个情绪饱满的过程,你的精神本来就已经达到了一个状态,那就是:一个什么结果都能坦然接受的状态。 所以,可以反过来想,如果我们觉得“结果比过程重要”这句话有点扯淡的时候,其实只是反过来证明了一点:我们还没有全身心地投入啊。
王倩倩
一说到情绪稳定,很多人的第一反应是“忍”。生气的时候忍着不发脾气,难过的时候忍着不哭,开心的时候忍着不大笑,遇到意外忍着不惊慌。其实,真正的“情绪稳定”,并不是硬憋着心中的喜怒哀乐,天天脸上只挂着一个微笑的表情。 尤其是坏情绪,要么发泄出来,要么化解掉。因为没有发泄出来的坏情绪,不会凭空消失,长期在心中忍着,就会变成“情绪负债”。积攒的坏情绪越多,负债就越多。当你内心不堪重负,就会在某刻突然爆发,摧毁你的身体,把你的生活炸得面目全非。 不要总是忍气吞声,强颜欢笑,长期积压坏情绪。心情郁闷了,生气了,一定要发泄出来,或者想办法化解掉。真正的“情绪稳定”,不是对抗自己的情绪,而是顺从内心的感受,发自内心地接受。脸上的微笑,是内心的真实反应,才是真正的“情绪稳定”。
杨飞
王阳明说“心外无物”,其实就是指自己的内心就是整个世界,心为物累,整个世界都是纷争劳苦;心如止水,整个世界都是平静祥和;修行即修心。
王慧娜
一定要原谅你最不想原谅的那个人,因为他让你的“债”提前还完了。 人生最大的可怕,不是发生了坏事,而是好像要有坏事发生。 当坏事发生完了,你看到底了,剩下的便是美好之路。 所以,不要跟他争辩,不计较、不纠缠。 不争,是一种慈悲; 不闻,是一种智慧。 别人怎样对我,是我的因果; 我怎样对别人,是我的修行。 对方怎么对我,是他的业; 我怎么对对方,是我的业。 己不挂碍向前走,心不破碎向光明。 不问东西问己心,此心光明亦何言。
李娜
心理咨询中,来访者会被各种各样的现实问题困扰,人际关系、工作压力、亲密议题、自卑、抑郁、焦虑、悲伤、哀悼、丧失等。总之就是这个来访者目前没有能量来应对和处理这些困扰自己的问题,深陷其中,无力自拔。最重要的是来访者认为自己是无力的,只能借助外力“心理咨询”来解决问题,来访者能够走进咨询师就可以说明ta在积极找资源解决问题。而心理咨询本身就是一种资源,调动来访者本身的能动性,和来访者一起在咨询中探索ta的资源和支持性系统。这些都是在良好咨访关系建立之后需要探讨的,所以咨询师和来访者一起寻找来访者的资源,就是让来访者找到自己的方向,做出自己的决定,增加自主性,成为一个“自己说了算的人”。 #认知思维 #无力感 #共鸣 #心理学
你来说说自己想法吧