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与你相伴成长

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卢宇宁

以下内容节选自《游戏改变人生》第20页玩游戏并非唯一能实现积极身心结果的心流活动。随着你开始着手开始，你會越来越善于发现各种有益的活动，帮自己接通控制注意力的天生能力。每周3次“深度聚焦”活动，比如玩休闲游戏/冥想，每次30分钟，这可以改善你的情绪减少压力，缓解抑郁。它还會改善你的心率变异性，这是生理复原力最出色的一个测量指标。 ——————————————————————— 我愛你谢谢你感恩你祝福你

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卢宇宁

温暖了

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刘中玉

昨天有宝贝来跟我分享我花了近千元找一位易经师傅帮忙测算事业就跟他说了几句模棱两可的话还不如网站上花了几十块钱测算的内容全面；问我为什么？我想说这只是测算成本不一样而已本质是没有区别的易经师傅只是活生生的人他的时间成本和人工成本高他可以跟你互动，解读而网站只是大数据的计算而已而两者的解读和取舍还是由自己的认知来选择所以提升自己的认知提高思维的维度看透事情的本质才能更好的在众多的信息中做出最佳的选择！马上十一小长假了建议宝贝们放松身体的同时安排出时间给自己的心灵做个SPA 与高人对话看一本好书品一壶茶闻一炷香提升认知、提高维度、补足能量！

熊红燕

永远不要忘记你是孩子的第一任也是最重要的老师。

李婉丽

婚姻，就好像一个炼丹炉，用柴、米、油、盐、酱、醋、茶这七味真火，把两个人所成就的爱情之心，放在“家”这个炼丹炉里日夜煎熬。

孔盼盼

不好意思拒绝别人，这是社交中常见的一种现象。这种特点明显的人被称为“老好人”。虽然老好人为别人做了许多事，但是别人却并不如何感激他。因为别人对此视做理所当然，在心里还隐隐地对老好人有几分轻视。拒绝是会引起冲突，但是冲突过后，你与他却有可能建立真正的友谊。他会尊重你，从而爱你，假如他是那种不允许你坚持自身利益的人，你也不必和他为友。想知道为什么有些人不懂拒绝吗？欢迎来聊一下

于华鹏

人际关系的建立（奥尔特曼；泰勒）良好的人际关系的建立和发展。从交往由浅入深的角度来看，一般需要经过定向、情感探索、感情交流和稳定交往四个阶段。第一阶段，定向阶段，定向阶段包含对交往对象的注意、抉择和初步沟通等多方面的心理活动。我们并不是同任何一个人都建立良好的人际关系，而是对人际关系的对象有着高度的选择性。在通常情况下，只有那些具有某些激起我们兴趣特征的人才会引起我们的特别注意。在一个团体中，我们在人际关系方面会将这些人放在注意的中心。而我们究竟决定选择谁作为交往对象，并与之保持良好的人际关系，往往要经过自觉的选择过程。只有那些在我们的价值观念上具有重要意义的人，我们才会将其选择交往和建立人际关系的对象。初步沟通是我们在选定一定的交往对象之后，试图与这一对象建立某种联系的实际行动。目的是对别人获得一个初步的了解，以便判断是否可以与对方有更进一步的交往，从而使彼此之间人际关系的发展获得一个明确的定向。

黄彬

如果坚持做喜欢的自己，终会遇见喜欢你的人。

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