尤其在这个特殊时期也许，你觉得一时半会的负面情绪没什么

武李利

尤其在这个特殊时期也许，你觉得一时半会的负面情绪没什么，殊不知负面情绪，无形之中影响的正是你的免疫力。负面情绪吞噬免疫力，没阳的可能增加感染概率，阳了的有可能加重病情，加长病程。因为身体为消除负面情绪，会产生急性应激，抑制，甚至关闭免疫功能，没有免疫功能的保护，你就相当于在病毒围绕的环境中“裸奔”。所以，无论是阳了，还是没阳，最重要的是管理好自己的情绪，让自己有更强的情绪复原力和屏蔽力。如此，才是一个人面对当下，最智慧的选择。我已经“阳康”，如果你目前正在面临这个恐慌需要支持陪伴的话我随时在

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焦虑怎么办

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冯红艳

来访有个姑娘，她认认真真的爱一个人，每天为这个人想很多，考虑很多，满脑子都是对方。她的心里有两个人的未来。期待太多，失望也太多，男人开始有各种借口，各种理由。女孩哭着说:老师，他骗我，我都知道。我和他说，和他吵，可他还是骗我。为什么不能直接说分手？这样真的对得起我吗？后来女孩和我咨询的时候也不哭了，平淡的让人心疼。她不在吵了，也不在拉着男人说了，男人说什么她也不反对，也不拆穿。她把所有的委屈打包装了起来，也慢慢的把未来的期盼浇灭了。成长的过程都不舒服，带着眼泪和痛苦。如果觉得天生就应该拥有一切美好，那么只能说做梦，傻的可爱。有时候碰到适合自己的人和玩扫雷游戏一样，开了几局都不顺，可有一局就特别顺，就成功了。可不经历前面的几次败局又怎么可能有后来的成功。输就就输了，红尘里的凡人，不需要挖自己祖辈的错，踏踏实实的擦擦眼泪，收起软弱，让自己更好，像星辰一样闪烁。到时候可以潇洒的说，闪瞎你的狗眼也碰不到了（并非仇男呀！）。

王红丽

当我们向外表达时，一再被忽略、被误解，我们就会慢慢闭上嘴巴，紧锁心门。

陆海玲

有些抑郁是和创伤有关的，需要去找到那个真正的因，有了因，才能对症，这样才能治本，最后才会得到好的果。

赵莎莎

1:生命的觉悟 2:有一颗自由喜悦充满爱的心 3:走遍天下的气魄 4:回归自然和与大自然链接的能力 5:安稳而平和的睡眠 6:享受真正属于自己的空间和时间 7:彼此深爱的灵魂伴侣 8:任何时候都有真正懂自己的人 9:身体健康内心富有 10:能感染他人并点醒他人